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マッスル(ムール貝)のオーブン焼き2種 MYフォルダに入れる
マッスルは、ニュージーランドでは安めで、美味しい貝です。 日本では、何か他の貝を使ったほうが日常的でよいかもしれませんね...
材料:マッスル(ムール貝)、白ワイン、塩コショウ、マヨネーズ、とろけるチーズ、あわせ味噌、辛みそ・コチュジャンなど、出汁醤油
公開:07/12/03   更新:07/12/03   レシピID:469658
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鶏肉とアボガドの豆乳クリーミーパスタ MYフォルダに入れる
写真中央のです。 良く熟したアボガドを使えば、生クリームなんて必要なし! 鶏肉でこくを出して、クリーミーなパスタを作り...
材料:スパゲッティ、鶏肉、アボガド、豆乳、塩コショウ
公開:07/12/03   更新:07/12/03   レシピID:469653
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低コレステロール・イカ気分?白こん炒め物 MYフォルダに入れる
友達からの今日はイカ料理を食べた~、というメッセージを見て、無性にイカが食べたくなった。でも、イカなんて常備していない。食...
材料:白こんにゃく、ジャガイモ、玉ねぎ、コチュジャン、にんにく醤油、塩コショウ
公開:07/10/27   更新:07/10/27   レシピID:450228
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お手軽・キャベツのリゾット風 MYフォルダに入れる
キャベツのクリーミースープを作ったとき、あまりに作りすぎて残ったのを冷凍しておいたんです。 今日は、なんかこってりイ...
材料:キャベツスープ、玄米(白米でも可)炊いたもの、チーズ、ガーリックバター、豆乳、塩コショウ
公開:07/10/27   更新:07/10/27   レシピID:450223
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キャベツと豆乳のクリーミースープ MYフォルダに入れる
キャベツ消費料理。笑) キャベツたっぷり食べることが出来るので、繊維不足の方にもお勧め! ミキサーを使うとあっとい...
材料:キャベツ、豆乳、塩コショウ、玉ねぎ、コンソメキューブ、バター
公開:07/10/22   更新:07/10/22   レシピID:447418
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お肉も野菜もたっぷり袋煮 MYフォルダに入れる
中身は何でもOKなので、冷蔵庫に中途半端に残っている肉、野菜類をすべて刻んで、入れてしまってください。
材料:薄揚げ、挽肉、ピーマン・玉ねぎ・キャベツなど
公開:07/10/14   更新:07/10/14   レシピID:443241
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さっぱり味のアスパラ豚肉巻き MYフォルダに入れる
こっちでは、アスパラガスが旬です。せっかくなので旬の味を純粋に楽しめるように、肉にしっかりと塩コショウをして、後はワインで...
材料:アスパラガス、薄切り豚肉、白ワイン、塩コショウ
公開:07/09/30   更新:07/09/30   レシピID:436899
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スープの様な、シチューの様な、洋風雑炊 MYフォルダに入れる
思いつくままに作っていったんです。そうしたら、スープのような、シチューのような、雑炊のような、、、笑)なんだか分からないけ...
材料:ブロッコリー、残りご飯、玉ねぎ、バター、豆乳、ツナ缶、ホワイトシチューの素
公開:07/09/16   更新:07/09/16   レシピID:430878
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ベーコンとカブを煮てみました。 MYフォルダに入れる
カブが久しぶりに手に入ったので、ベーコンの味で煮てみました。 しっかりと味がしみこんで、美味しいです。
材料:ベーコン、カブ、コンソメ
公開:07/08/23   更新:07/08/23   レシピID:420585
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丸ごと食べようブロッコリー MYフォルダに入れる
ブロッコリーが、芯付きで大きく切り分けて売られているのを見ると、うれしくなる私。 そうそう、大根が葉付きで売られてい...
材料:ブロッコリー、人参、出し醤油、唐辛子、ごま、じゃこ
公開:07/08/19   更新:07/08/19   レシピID:418889