とむまろキッチン |
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ゴーヤとツナの塩炒め
チャンプルーみたいな炒め物です。塩とごま油でさっぱりだけどコクのある仕上がりでご飯にも合います。常備菜にもどうぞ。
材料：ゴーヤ、もやし、ツナ、●味の素ＫＫ丸鶏がらスープ 、●塩コショウ、●しょうゆ、ごま油
公開：08/07/30
更新：09/06/03
レシピID：621025
夏野菜のサワー漬け
オリーブオイルでソテーしたたっぷり野菜をお酢とポン酢で漬け込みます！しゃきしゃきレンコンとナスのソテーがいい味だします！
材料：トマト、ナス、レンコン、オリーブオイル、塩コショウ、ポン酢、お酢
公開：09/05/29
更新：09/05/29
レシピID：821866
絶対おいしい！手羽元のグリル焼き
漬けて焼くだけなのにすっごくおいしい！PARTYには必ず出しちゃう私の得意料理です。手羽元料理といえばこれ♥
材料：手羽元、塩コショウ、しょうゆ、みりん、酒、にんにくすりおろし、しょうが、柚子こしょう
公開：09/01/27
更新：09/05/26
レシピID：722318
くずし豆腐のめかぶポン酢和え
混ぜてポン酢をぶっかけるだけのお手軽な副菜。 つるっとのどごしがよくついつい食べてしまう一品です♡
材料：めかぶ、豆腐、きゅうり、ポン酢
公開：04/07/09
更新：09/05/23
レシピID：152086
大根のツナぽんサラダ
大根とツナがあればぜひこのサラダを！ポン酢マヨネーズがクリーミーだけどさっぱりおいしい♡おもてなしにもいかが♡
材料：大根、きゅうり、かいわれ大根、ツナ缶、マヨネーズ、ポン酢、あればゆずコショウ（ﾁｭｰﾌﾞで可）
公開：09/01/24
更新：09/05/23
レシピID：720140
香る♡牛肉のおろしぶっかけポン炒め
お肉を焼くだけ超簡単！柚子の香る大根おろしとポン酢でさっぱりと食べられます。ごはんがすすんでしまう一品です♡
材料：牛肉薄切り、塩コショウ・片栗粉、おろしにんにく、大根おろし、柚子の皮、かいわれ大根、小ネギ、ポン酢
公開：09/01/24
更新：09/05/23
レシピID：720150
野菜たっぷり！シャキシャキれんこんバーグ
刻んだれんこんをハンバーグの中にたっぷり、ソースにもたっぷり使いました。ごはんも進む一品です♡
材料：◎れんこん（みじんぎり）、◎鶏ひき肉、◎溶き卵、◎白すりごま、◎塩、◎小麦粉、●れんこん（薄切り）、●にんじん（薄切り）、●コマツナ（ざく切り）、●えのき（ざく切り）、だし汁、しょうゆ、みりん、塩、水溶き片栗粉、あれば三つ葉
公開：09/05/22
更新：09/05/22
レシピID：815625
裏技！揚げるだけで♡大学芋
すご技！！熱した油に砂糖をいれてお芋を揚げるだけ！あ～ら不思議パリパリ飴の大学芋のできあがり♥♥♡
材料：さつまいも、砂糖（上白糖）、油、ごま
公開：09/05/19
更新：09/05/19
レシピID：812729
簡単！大根ステーキ
あと一品！のときにぜひ。バター醤油味がごはんのおかずにもなるし、ヘルシーだし一石二鳥です♥♥♡
材料：大根、小麦粉、あれば大葉、しょうゆ、バター（マーガリン）、塩コショウ
公開：09/05/09
更新：09/05/09
レシピID：794004