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こんにゃくでヘルシー煮 MYフォルダに入れる
これでお腹を満腹にさせて・・・ダイエット中に如何ですか？？？
材料：こんにゃく、ピーマン、エリンギ、☆めんつゆ、☆水、七味唐辛子
公開：07/08/24   更新：07/08/24   レシピID：421000
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カニカマさっぱり♪サラダ MYフォルダに入れる
レモン汁を入れるので、マヨネーズをいれてもさっぱりと食べられます。 お肉料理のお供に・・・。
材料：きゅうり、かにかまぼこ、わかめ（塩蔵）、☆マヨネーズ、☆レモン汁、☆胡椒
公開：07/08/10   更新：07/08/10   レシピID：416129
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イカわたガーリック炒め MYフォルダに入れる
おかずは勿論、酒の肴にも最高です。・・・進みます!(^^)!
材料：イカ、ガーリック、オリーブオイル、塩・胡椒、乾燥パセリ、かいわれ大根
公開：07/07/14   更新：07/07/14   レシピID：404288
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離乳食　ひじトマうどん MYフォルダに入れる
トマト以外、多めに作って小分けに冷凍しておけば、後は簡単～(^^♪
材料：ひじき、トマト、うどん、ＢＦ和風だし
公開：07/07/13   更新：07/07/13   レシピID：402043
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なすのごま油味噌 MYフォルダに入れる
季節のものをたっぷり使って～。
材料：茄子、大葉、味噌、ごま油、砂糖、お湯
公開：07/07/13   更新：07/07/13   レシピID：403537
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