HAPPY*はりぼのキッチン |
はっぴーはりぼ |
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カルシウム強化？クリームチーズかつお納豆
納豆を食べて腸のお掃除をしましょう！
クリームチーズを入れればコクもアップでカルシウムもとれるかしら？？
材料：納豆、クリームチーズ、かつお節
公開：08/02/12
更新：08/11/09
レシピID：506377
ひじきとお豆のサラダ♪
美味しいひじきが手に入ったので♪
さっぱりサラダです。
レモン汁を入れて鉄分の吸収率ＵＰ☆
材料：ひじき、かいわれ、お好きな豆(茹でた状態で）、☆醤油、☆レモン汁、☆オリーブオイル、☆てんさい糖(砂糖）、胡椒
公開：08/09/29
更新：08/09/30
レシピID：655300
大絶賛納豆で♪納豆うどん
めんつゆをからめたうどんに大絶賛納豆をドーンとのせてみました。
材料：金のつぶ 大絶賛納豆、冷凍うどん(うどんなら何でもOK）、めんつゆ、三つ葉orねぎ
公開：08/09/19
更新：08/09/20
レシピID：648383
たまには私用！？抹茶クッキー☆
甘さをかなり控えたクッキーです。
抹茶を楽しめます！！
材料：無塩バター、コンデンスミルク、薄力粉、抹茶、アーモンドパウダー
公開：08/09/19
更新：08/09/19
レシピID：648398
大絶賛納豆で♪ゴーヤと玉ねぎのサラダ
タレが美味しい納豆だから、ドレッシングがなくてもとっても美味しいサラダになりますよ☆
材料：金のつぶ 大絶賛納豆、玉ねぎ、ゴーヤ、塩
公開：08/09/16
更新：08/09/16
レシピID：645790
あら塩で！！おにぎり
最近ハマっているおにぎりです。
時々塩の粒を噛んではじける感じがたまりません！！
ぜひ一度お試しください。
材料：御飯、あら塩、焼き海苔
公開：08/09/14
更新：08/09/16
レシピID：644669
冬瓜の和風カレースープ♪
冬瓜ってクセがないようでありますよね?
カレー味にすれば子供も喜ぶスープに♪
簡単にできちゃいます！！
材料：冬瓜、豚細切れ肉、玉ねぎ、えのき、だし汁、☆カレー粉、☆薄口醤油、☆塩、☆砂糖(てんさい糖）、☆酒
公開：08/09/12
更新：08/09/12
レシピID：643378
黒胡麻きな粉ケーキ（卵・乳なし）
卵・乳アレルギーの子も大丈夫ですよ～♪
油分・砂糖を控えめに、しっとりおいしい黒胡麻ときな粉のケーキです☆
材料：*薄力粉、*全粒粉、*きな粉、*ベーキングパウダー、*砂糖（きび砂糖）、*塩、*黒胡麻（すりごま）、豆乳（無調整）、サラダ油(紅花油）
公開：08/03/17
更新：08/09/02
レシピID：532036
ルクルーゼで簡単☆イチジクジャム
鍋に入れてから20分でジャムができました！めいふぁんさんの『ル・クルーゼで☆いちごジャム』の作り方参照です！！
材料：イチジク、グラニュー糖、レモン汁
公開：07/08/20
更新：08/08/21
レシピID：419421
キュウリの保存方法☆冷凍
キュウリの旬は夏！でも春でも秋でも冬でも買ってませんか？？
安い！ってとびついて買ったキュウリも腐らせたら結局損です。キ...
材料：キュウリ、塩
公開：07/08/14
更新：08/08/19
レシピID：417322