❀お茶ママのキッチン❀ |
お茶ママ |
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揚げないヘルシーチキン南蛮
油で揚げずにヘルシーなチキン南蛮です(*´ω｀*) 簡単な材料でできます♪
Ｈ２０．５．２１
話題入りしました❤
...
材料：鶏もも肉または鶏胸肉、お酢、塩 こしょう、小麦粉、★醤油、★お酢、★砂糖、卵、玉ねぎ、マヨネーズ、塩 こしょう、レモン汁
公開：07/06/14
更新：08/11/08
レシピID：389633
ＨＢで✿バターケーキ❤
簡単ですごく美味しいです＾＾
ヨーグルトを入れるのでチーズ風味で美味しい❤
材料：薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、卵、バター、ヨーグルト、レーズン
公開：08/07/23
更新：08/08/20
レシピID：616626
ゴーヤで❤和風ミートソースパスタ✿
夏にピッタリのパスタですよ＾＾
材料：牛豚合挽き肉、トマト、ゴーヤ、めんつゆ（３倍濃縮）、ごま油、パスタ
公開：08/06/28
更新：08/08/11
レシピID：600663
なすの肉味噌丼♡￫ܫ￩♡
ご飯が進む丼ですよ！（≧▽≦）ノ♫
栄養満点です！
材料：茄子、豚挽き肉、ピーマン、★醤油、★砂糖、★味噌、★酒、★生姜、ご飯
公開：07/08/28
更新：08/08/09
レシピID：422103
和風おろしハンバーグヾ(≧ω≦＊)
カロリーオフの和風おろし豆腐入りハンバーグです☆
かなり簡単にできます✿
材料：★ひき肉（何でもＯＫ）、★豆腐、★玉ねぎ、★玉子、★パン粉、★小麦粉、★牛乳、★生姜、★塩コショウ、大葉、大根、醤油、酢、砂糖、お好みでレモン汁
公開：07/08/16
更新：08/07/30
レシピID：417963
豚肉の味噌漬け焼き
ごはんが進む、メインおかずです！！
肉は何でもOKです(´∀｀*)
材料：豚肉（こま、もも）、★味噌、★醤油、★酒、★砂糖、★生姜、★にんにく
公開：07/06/10
更新：08/07/30
レシピID：387384
もっちりふわふわ厚焼き卵
お酢を入れる事によって隙間がなくなりふわふわの弾力ある卵焼きができます＾＾
火を通すのでお酢の味はしません☆
材料：卵、いつもの材料（うちは醤油 砂糖 塩 だし）、お酢
公開：07/07/17
更新：08/07/11
レシピID：405373
水菜と豆腐のサラダ
簡単一品ですヽ(*´∀｀)ノ 新鮮な水菜でどうど☆
Ｈ２０．７．４
話題入りしました！
作ってくれた皆さん、アク...
材料：水菜、豆腐、★ポン酢、★ゴマ油、★砂糖、★すりゴマ
公開：07/11/27
更新：08/07/05
レシピID：466371