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油揚げのツナじゃがサンド。 MYフォルダに入れる
かりかりっとした油揚げに香ばしい醤油の香り。是非出来立てをどうぞ。
材料:油揚げ、じゃがいも、ツナ缶、マヨネーズ、荒挽き黒胡椒、醤油
公開:09/10/27   更新:09/10/27   レシピID:948669
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クローブ風味のココア。 MYフォルダに入れる
クローブとバニラの香りを生かした、大人の手作りココアです。
材料:純ココア、砂糖、水、牛乳、クローブ(ホール)、バニラエッセンス
公開:09/10/27   更新:09/10/27   レシピID:948664
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ヤーコンとにんじんのきんぴら。 MYフォルダに入れる
砂糖不使用。ヤーコンの甘みを生かして醤油だけで味付けするきんぴらです。
材料:ヤーコン、にんじん、ごま油、醤油、白胡麻
公開:09/10/27   更新:09/10/27   レシピID:948654
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れんこんのぽん酢きんぴら。 MYフォルダに入れる
みりんとぽん酢だけで味付けするきんぴらです。ゆっくり炒めて野菜の甘み引き出しましょう。
材料:れんこん、ごま油、みりん、ぽん酢、白・黒胡麻
公開:09/10/27   更新:09/10/27   レシピID:948649
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春菊のツナ味噌和え。 MYフォルダに入れる
簡単、早い、美味しいレシピです。時間がない時にもどうぞ。
材料:春菊、ツナ缶、鰹節、味噌、醤油
公開:09/10/27   更新:09/10/27   レシピID:948643
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米なすのソテー おろし生姜醤油で。 MYフォルダに入れる
米なすをさっぱりと仕上げました。
材料:米なす、ごま油、鰹節、醤油、煮切りみりん、生姜(すりおろし)、大根おろし
公開:09/10/27   更新:09/10/27   レシピID:948640
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牛肉とヤーコンのオイスターソース炒め。 MYフォルダに入れる
バターとオイスターソースと醤油の組み合わせでボリュームのある、美味しいおかずに仕上げました。
材料:ヤーコン、牛肉、バター、酒、みりん、オイスターソース、醤油
公開:09/10/27   更新:09/10/27   レシピID:948635
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じゃがいもと鶏もも肉の卵グラタン。 MYフォルダに入れる
いつものグラタンもS&Bシチューハーフ とろけるシチューを使ってヘルシーに。
材料:じゃがいも、鶏もも肉、オリーブオイル、牛乳、生クリーム、S&Bシチューハーフ とろけるシチュー、ゆで卵、パルメザンチーズ、荒挽き黒胡椒、イタリアンパセリ
公開:09/10/27   更新:09/10/27   レシピID:948626
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鶏挽肉と牛蒡の中華風ピリ辛炊き込みご飯。 MYフォルダに入れる
ピリ辛、甘辛の味付けでたくさん食べたくなる味。牛蒡も一度火を通してから炊飯器で炊くのでとってもやわらかです。
材料:鶏挽肉、牛蒡、油揚げ、生姜(すりおろし)、にんにく(すりおろし)、豆板醤、荒挽き黒胡椒、ごま油、○酒、○醤油、○オイスターソース、米、だし汁
公開:09/09/02   更新:09/10/24   レシピID:901618
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セロリとしらすの混ぜごはん。 MYフォルダに入れる
セロリの佃煮を作って混ぜるだけの簡単レシピ。セロリが苦手な方も食べられる確立は高いかも…?
材料:ごはん、セロリの葉、セロリの茎、ごま油、鰹節、白胡麻、みりん、酒、醤油、しらす
公開:09/10/13   更新:09/10/13   レシピID:935566