レシピをのせる
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
子供おやつ♪おから、りんご、さつまケーキ
子どもの栄養満点おやつ♪
炊飯器のボールに生地を流し、オーブンで焼きます。
材料：
生おから、さつまいも、りんご、卵、小麦粉、砂糖、りんごジュース、スキムミルク、シナモン
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超簡単！ティラミス♪
生クリームを入れなくても、濃厚なお味☆
フードプロセッサーを使えば超簡単でおいしい
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材料：
クリームチーズ、市販の蒸しパン（カステラの代用）、明治プリン超ビッグ、ヨーグルト、砂糖
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離乳食後期から大人まで 里芋入りおじや
圧力なべでスピーディに離乳食づくり。
里芋のとろみで食べやすい。
１歳０か月の息
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材料：
里芋、海苔、ご飯、顆粒だし（無添加）、水、豆腐、醤油、砂糖、☆ツナ（入れなくても）
安心、安価な手作りふりかけ
市販のふりかけには化学調味料が使われているものが多い。無添加なふりかけはちょっと高価。
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材料：
乾燥わかめ、にぼし、白ごま、砂糖（てんさい糖）、かつおぶし、焼き海苔
離乳食にも！大人にも！ 魚のハンバーグ
高野豆腐、ひじき入りで鉄分たっぷり。フードプロセッサー使用なので超かんたんです！
サ
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材料：
魚（今回はめかじき）、食パン、しょうが、卵、玉ねぎ、塩、みすずの高野豆腐、ひじき
