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残り物で簡単♪ちくわと長ネギの炒めもの MYフォルダに入れる
冷蔵庫の残りもので簡単にできる一品です。
材料：ちくわ、長ネギ、たまご、ゴマ油、サラダ油、鶏がらスープの素(顆粒)、オイスターソース(なければ醤油)、塩、白ゴマ
公開：07/07/06   更新：07/11/27   レシピID：399893
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ひとりご飯♪鶏肉とナスのエスニック丼 MYフォルダに入れる
パクチー好きさんのための一人前お手軽丼ぶりです！
材料：ナス、鶏むね肉またはササミ、香菜、ナンプラー、レモン汁
公開：07/10/17   更新：07/11/10   レシピID：444408
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いつもと違う♪まろやかチキンカレー♪ MYフォルダに入れる
いつものカレーとは一味違うのが食べてみたくなったらコレ！ ヨーグルトで煮込むカレーですが結構本格派の味です♪
材料：タマネギ、鶏手羽元、ニンニクすりおろし、しょうがすりおろし、●ヨーグルト(加糖のもの)、●固形スープの素、●カレー粉(市販の粉状のもの)、●パルメザンチーズ、●サラダ油、●トマトケチャップ、●塩、●水、ご飯
公開：07/09/09   更新：07/09/10   レシピID：427746
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セロリまるごと！ミネストローネ♪ MYフォルダに入れる
セロリ好きな人に必見！ まるごと入れるといいダシが出てとっても美味しいです♪
材料：セロリ（葉っぱも）、じゃがいも、トマト、にんじん、ベーコン、タマネギ、●オリーブオイル、●固形スープの素、●水、●塩、●黒コショウ、●ローリエ(なくてもいいです)
公開：07/09/09   更新：07/09/09   レシピID：426160
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栄養満点♪おかひじきの白和え MYフォルダに入れる
おかひじきって低カロリーでビタミン豊富♪鉄分食物繊維も豊富で万能野菜なんですよ～！みなさんおかひじきを食べましょう～
材料：おかひじき、豆腐(絹でも木綿でも)、◎すりゴマ、◎砂糖、◎しょうゆ、◎めんつゆ
公開：07/08/16   更新：07/08/16   レシピID：417662
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簡単おいしい♪じゃが明太 MYフォルダに入れる
めんどくさがりやさんのズボラ料理です＾＾
材料：じゃがいも、明太子、海苔(味付き)、バター
公開：07/07/26   更新：07/08/07   レシピID：409885
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すぐ出来る♪大根と海苔のサラダ MYフォルダに入れる
脂っこいおかずの時のもう一品にシャキシャキさっぱりおいしいです♪
材料：大根、海苔(味付き)、かいわれ大根、カニ棒、しそ、●マヨネーズ、●塩
公開：07/07/26   更新：07/07/26   レシピID：409874
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簡単！竹の子と油揚げの煮物♪ MYフォルダに入れる
時間のない時さっとできる煮物です♪ 冷蔵庫に残っている野菜はわりと何でも合いますよ♪ 例えばフキ、がんも、鶏だんご...
材料：たけのこ水煮、にんじん、油揚げ、椎茸、しめじ、だし汁、●しょうゆ、●みりん、●砂糖
公開：07/07/19   更新：07/07/20   レシピID：406712
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夏にさっぱり♪冷野菜の中華風あえもの MYフォルダに入れる
冷たく食べておいしい野菜はたいてい合うのでお手軽です。 例えば野菜はオクラやきゅうり、お肉は鶏肉でも合います♪
材料：トマト、ナス、アスパラ、豚ばら肉、酒、■長ネギみじん切り、■ニンニクみじん切り、■ショウガみじん切り、■酢、■オイスターソース、■しょうゆ、■ごま油、■塩
公開：07/07/10   更新：07/07/10   レシピID：402341
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