失敗なしで料理が好きになる。赤道の台所 |
ちりピコ |
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角煮で簡単☆ヘルシーサラダ
市販の角煮を使ってカロリーライトで一工夫するとヘルシーでボリュームたっぷりなおいしいサラダになります。
材料：豚角煮（市販品）、きゅうり、レタス
公開：08/04/03
更新：08/04/03
レシピID：543815
超簡単。たこと里芋の甘露煮
え。
それだけ？？ですが。
こんなにいい色にできます。
火を止めるタイミングが重要！！
材料：たこ、里芋（冷凍）、蒲焼のたれ
公開：08/03/14
更新：08/03/14
レシピID：530003
しゃりっと長いもの豚肉巻きさっぱりダレ
歯ざわりが楽しい長いも。
火の通し加減でお好きな食感にしていただいてください。
レモンでさっぱりといただけますよ。
材料：長いも、豚ロース薄切り肉、塩コショウ、片栗粉、しょうゆ、酒、レモン汁、みりん、バター
公開：08/03/04
更新：08/03/06
レシピID：522925
ささみのゆで汁でころころスープ
ささみをゆでて余ったお汁はいいチキンエキスが出てるので捨てないでスープにします。
塩コショウだけでもこんなにおいしいんだ...
材料：ゆで汁、くず野菜、塩コショウ
公開：08/03/04
更新：08/03/04
レシピID：522447
棒棒鶏風ご馳走サラダ
あまりにもささみとの相性がいいのでいろいろ混ぜてボリュームたっぷりのサラダにしました。
サンドイッチにしてもとってもおい...
材料：金のごまだれ焙煎ナッツ、ささみ、ごぼう、きゅうり、新たまねぎ
公開：08/03/04
更新：08/03/04
レシピID：522444
新玉とささみのバンバンジー風
たったこれだけでなんでこんなにおいしいんだー！！
と叫びたくなるぐらいおいしかったです。
だんなと二人でぺろりと食べち...
材料：新たまねぎ、ささみ、金のごまだれ焙煎ナッツ仕立て
公開：08/02/25
更新：08/02/25
レシピID：516971
定番小あじの南蛮漬け
実家ではよく父が小あじをたっぷりつってきます。
そんなときはこれに決まり!!
さっぱりしていて食べやすく、アジも甘くて...
材料：小あじ、ミツカンすし酢、ミツカン米酢、にんじん、たまねぎ、ピーマン、しょうゆ
公開：08/02/25
更新：08/02/25
レシピID：516958
うまみたっぷり!!ねぎ焼きー!!
簡単に出来てそのままでもおいしい卵焼きとお好み焼きの中間みたいなうまみたっぷりのおやきです。
おかずにもなるしちょっと小...
材料：ねぎ（小口切り）、卵、かつお節、薄力粉、水、片栗粉、めんつゆ（濃縮タイプ）
公開：08/02/18
更新：08/02/19
レシピID：511009
焙煎ナッツが香ばしい生トマトとチキン炒め
少しの塩コショウと金のごまだれに味付けはお任せ!!
香ばしくてクリーミーでおいしいです。
結構男性受けしますよ☆
材料：トマト、鶏もも肉（皮なし）、キャベツ、たまねぎ、塩コショウ、サラダ油、金のごまだれ焙煎ナッツ
公開：08/02/16
更新：08/02/16
レシピID：509692
もう一品★厚揚げのサッパリ炒め
フワっフワでさっぱりとおいしいです。
あと一品というときに重宝します。
材料：絹厚あげ、ごま、黒酢、酒、醤油、砂糖
公開：08/02/16
更新：08/02/16
レシピID：509562