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～失敗なし♪簡単♪豚肉の紅茶煮～ MYフォルダに入れる
煮豚を、簡単に！美味しく！おもてなしの一品に　もってこいの『紅茶煮』です。 はじめてでも　失敗なしですよ＾＾
材料：豚肩ロース（モモ肉でもOK）かたまり、紅茶（パック）、しょうゆ、酒、みりん、酢、つけあわせ用野菜
公開：07/07/21   更新：08/10/23   レシピID：407259
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★簡単！ちくわ・スモークサーモンロール★ MYフォルダに入れる
イカのように見えるけど、ちくわなんです！中身はなんでもOK! でも　この組み合わせがいいのよね～！ おつまみに・オード...
材料：ちくわ、スライスチーズ、スモークサーモン、大葉
公開：07/08/22   更新：08/06/25   レシピID：419463
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揚げないよ♪ヘルシー焼ツナコロッケ♪ MYフォルダに入れる
その名の通り、ジャガイモとツナのコロッケ。でもパン粉は付けないし、油でも揚げません＾＾；コロッケ風・・になるのかしら・・？...
材料：じゃがいも、ツナ缶（ツナフレーク）、たまねぎ（みじんぎり）、乾燥パセリ　または　青のり粉、バター・油
公開：08/06/24   更新：08/06/24   レシピID：591573
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～失敗なし♪簡単♪鶏手羽元の紅茶煮～ MYフォルダに入れる
豚肉の紅茶煮の「鶏手羽肉バージョン」です。ポロッと外れるくらいの軟らかな仕上がり♪H２０．６．１３に、写真・材料の一部を改...
材料：紅茶パック、鶏手羽肉・・今回は手羽元＝手羽先・中でもOK=、しょうゆ(濃いさにもよります；）、みりん・酒・酢、ゆで卵
公開：07/10/19   更新：08/06/14   レシピID：446210
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◎豆腐で簡単♪ヘルシー♪カレー豆腐煮◎ MYフォルダに入れる
お豆腐なのに　食欲をそそるカレー風味な１品です＾＾ヘルシーなのに、食べ応えありだよ♪
材料：豆腐（もめんがおすすめ）、肉（豚コマ薄切りや、ばら肉、挽肉でも！）、玉葱、人参（その他　好みの野菜を）、カレーパウダー、長ネギ（または青ネギ）、★三温糖（または砂糖）、★酒、★しょうゆ、水、あれば・・プチトマト（さっぱりしてて、おすすめです！）
公開：08/04/14   更新：08/04/14   レシピID：551028
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◎こっくり♪ご飯にあう♪さば味噌大根煮◎ MYフォルダに入れる
ブリ大根がだいすきな私。でも　さばがあったので　大根と組み合わせてみました＾＾さば缶を使うのも簡単だと思うけど・・あえて　...
材料：さば（切り身）、大根、あれば・・白ネギ、生姜　スライス、味噌、水、酒（または料理酒）、しょうゆ、三温糖（または砂糖）
公開：08/02/09   更新：08/02/18   レシピID：504271
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◎鶏胸肉とレンコンのとろみ南蛮炒め◎ MYフォルダに入れる
レンコンのシャキシャキ感がたまらな～い１品です＾＾　南蛮酢にとろみをつけて、美味しさを閉じ込めると・・お弁当のおかずにも大...
材料：レンコン、鶏胸肉（もも肉などでも◎）、＊三温糖（または砂糖）、＊しょうゆ・酢、＊酒、＊からし、水溶き片栗粉
公開：08/02/15   更新：08/02/15   レシピID：508721
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◎ねぎとカニカマで簡単あったか土鍋雑炊◎ MYフォルダに入れる
さむ～い日。ちょっと風邪っぽい日。もちろん普通の日にも♪　からだがぽかぽか温まる　かんたん雑炊です＾＾ねぎをニラにしてもお...
材料：ねぎ（あれば白ネギ）またはニラでも♪、かにかまぼこ、ごはん、針生姜、卵、だし汁、ポン酢（あれば柚子ポン酢）
公開：08/02/05   更新：08/02/08   レシピID：501668
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★冷蔵庫の半端物で☆簡単♪ロール白菜★ MYフォルダに入れる
冷蔵庫整理に・・と、あるものを寄せ集めて出来上がった１品です；具は何でもあり！残り野菜を細かく刻んで鶏ミンチとマゼマゼ～！...
材料：白菜、鶏団子（鶏の他に刻んだ豚コマ肉とかでも♪）、あるもの野菜など（今回は人参とウインナ-）、コンソメスープ（または鶏がらスープでも）、オイスターソース、トマトケチャップ
公開：07/12/19   更新：07/12/19   レシピID：476926
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◎豆腐＆ほうれん草　カレー風味炒め◎ MYフォルダに入れる
あと一品・・そして　お弁当のおかずの作り置きに・・。カレー風味が食欲をそそる一品でござりま～す＾＾ なんてったって、...
材料：豆腐（絹でも木綿でもＯＫ）、ほうれん草、ベーコン、カレー粉、しょうゆ　、塩＆こしょう
公開：07/10/11   更新：07/11/14   レシピID：441783
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