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鶏モモ肉とカシューナッツの味噌炒め MYフォルダに入れる
味噌炒めの香りって不思議と食欲でちゃいますよね♪
材料：鶏モモ肉、ピーマン、パプリカ、長ネギ、厚揚げ、カシューナッツ、●生姜、●合わせ味噌、●中華の素（ペースト）、●料理酒、●砂糖
公開：07/07/20   更新：07/07/20   レシピID：407180
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イカのバジルボール MYフォルダに入れる
パクパクいっちゃぃます。ビールのお供にいかがでしょう？ メインにもなりますょ♪
材料：●イカ、●生バジル、●卵黄、●片栗粉、●ブラック・レッドペッパー、●塩、卵白、パン粉、ピーマン、ニンニク、オリーブオイル
公開：07/07/20   更新：07/07/20   レシピID：406711
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麻婆春雨の茶碗蒸し MYフォルダに入れる
ピリ辛の茶碗蒸しっておいしぃ～♪
材料：永谷園【麻婆春雨】辛口、卵、白だし、かにカマ、小ネギ
公開：07/07/18   更新：07/07/18   レシピID：406275
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ナスのとろろグリル MYフォルダに入れる
とろろをアレンジ。 あっつあつに麺つゆを そっと注いで召し上がれ～♪
材料：ナス、ハム、ヤマイモ、卵、小ネギ、麺つゆ
公開：07/07/17   更新：07/07/17   レシピID：405720
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スープカレー MYフォルダに入れる
スープカレーってカレースープ？　いぇいぇ スープカレーは独立したジャンルですよね？
材料：鶏モモ肉、●パプリカ（赤・黄）、●ナス、●オクラ、●レンコン、ニンジン、ジャガイモ、厚揚げ、玉ねぎ、平茸、卵、ローリエ、玉ねぎ、トマトピューレ、ニンニク、生姜、グレープフルーツジュース、コリアンダー、ガラムマサラ、チリペッパー、クミンパウダー、カルダモン、カレーパウダー、○ナンプラー、○乾燥バジル
公開：07/07/16   更新：07/07/16   レシピID：405212
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鶏モモ肉の照り焼き丼 MYフォルダに入れる
大好きな照り焼きチキンをレンジで油を落してヘルシーに。
材料：鶏モモ肉、刻み海苔、温泉玉子、醤油、みりん、酒、万能ネギ
公開：07/07/14   更新：07/07/14   レシピID：404263
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ネバネバ５色うどん MYフォルダに入れる
疲れた体にネバネバパワー。ツルツルって いただけちゃいます♪
材料：納豆、オクラ、芝漬け、ヤマイモ、小ネギ、大葉、刻み海苔、冷凍讃岐うどん、温泉玉子
公開：07/07/12   更新：07/07/12   レシピID：403409
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砂肝の彩りマリネ MYフォルダに入れる
夏にぴったりのマリネです。パプリカの彩りがきれぃです。
材料：砂肝、パプリカ各色、大根、レタス、●お酢（ワインビネガーでも）、●オリーブオイル、●お塩、●ローリエ、●ホールペッパー４種、ザーサイ
公開：07/07/10   更新：07/07/10   レシピID：402320
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鶏ひき肉の梅春巻き MYフォルダに入れる
鶏ひき肉、大葉、梅ペーストの春巻きです。 この組み合わせが おいしくなぃ訳なぃですよね。
材料：鶏ひき肉、大葉、梅、春巻きの皮、卵、生姜、片栗粉、塩（出来れば岩塩）、焼き海苔
公開：07/07/09   更新：07/07/09   レシピID：401805
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ロースハムのペペロンチーノ MYフォルダに入れる
おうちにある食材で 簡単に出来ちゃうパスタです。 鷹の爪の辛みとガーリックの風味で食欲アップです。
材料：ロースハム、玉ねぎ、鷹の爪、ピーマン、にんにく
公開：07/07/07   更新：07/07/07   レシピID：400824