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まぐろキムチナムル MYフォルダに入れる
まぐろの刺身のアレンジメニューです。
材料:まぐろブロック、キムチ、松の実、胡麻油、醤油、貝割れ菜
公開:07/07/13   更新:07/07/13   レシピID:403669
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アミ海老と枝豆のミルクペンネ MYフォルダに入れる
アミ海老の旨味がミルククリームソースに染み出して、うまうまです(^・^)♪カルシウムもたっぷり
材料:ペンネ、アミ海老、牛乳、水、生クリーム、枝豆
公開:07/07/12   更新:07/07/12   レシピID:403167
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豚ヘレソテーのカレートマトソース煮 MYフォルダに入れる
あっさりした臭みの無い豚ヘレ肉で、夏のメインを。暑くて食欲のない時にも、爽やかなトマトとカレーの風味でおいしくいただけます...
材料:豚ヘレ肉、カットトマト缶、カレー粉、キャベツ、ブロッコリー、小麦粉、塩・胡椒
公開:07/07/12   更新:07/07/12   レシピID:401197
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モツァレラチーズのフライ MYフォルダに入れる
さくっと衣に、ミルキーなモツァレラチーズがにょーんとのびて、たのしおいしです♪
材料:モツァレラチーズ、パン粉、小麦粉、卵
公開:07/07/12   更新:07/07/12   レシピID:403159
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黄金比レシピ♪アイスボックスクッキー MYフォルダに入れる
クッキーが大好きなんですが、なかなかこれぞというレシピがなくて・・・ 試行錯誤をかさねて辿り着いた、黄金比レシピです(^...
材料:バター、砂糖、卵、小麦粉
公開:07/07/03   更新:07/07/12   レシピID:398498
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キッズ和カフェプレート MYフォルダに入れる
塾に行く前の子供に、ささっと食べれてバランスの良いワンプレートディッシュです。
材料:まぐろ、キムチ、松の実、胡麻油、醤油、鶏モモ、枝豆、ミニコーン水煮、ほうれん草、すり胡麻、ゆかり・海苔
公開:07/07/10   更新:07/07/10   レシピID:402034
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ゴーヤツナマヨサラダ MYフォルダに入れる
友達に教えてもらって、苦手だったゴーヤがすっかり好きになりました(^^)♪ この夏ヘビロテ予定です!
材料:ゴーヤ、ツナ、マヨネーズ
公開:07/07/04   更新:07/07/09   レシピID:399192
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コンソメいらず・野菜の旨味冷製ポタージュ MYフォルダに入れる
コンソメなしで不思議!かえって濃厚な野菜の風味とうまみが際立ちます♪
材料:お好みの野菜、、牛乳、水(浄水やミネラル水)、生クリーム、ミネラル塩
公開:07/07/08   更新:07/07/09   レシピID:401156
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ゴーヤの冷しゃぶサラダ仕立て MYフォルダに入れる
下茹で・流水処理した程よいゴーヤの苦味が、暑さでバテ気味の時にもおいしく、御飯が進みます。 実はゴーヤやビールなど、苦い...
材料:ゴーヤ、豚薄切り肉、みょうが、ごましゃぶだれ、すり胡麻
公開:07/07/03   更新:07/07/09   レシピID:398440
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不思議にほっくほく♪ブロッコリーの天ぷら MYフォルダに入れる
ブロッコリーは天麩羅にすると、ほっくほくになるんです。まったく食感が異なり、目からウロコな美味しさです! これは牛肉を巻...
材料:ブロッコリー、天ぷら粉、牛薄切り肉
公開:07/07/03   更新:07/07/08   レシピID:398515