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キャベツ煮 MYフォルダに入れる
体にもお腹にもやさしい１品です(*⌒∇⌒*)
材料：☆キャベツ、☆たまねぎ、☆にんじん、☆椎茸、☆ちくわ、●かつおこんぶだし、●さとう、●しょうゆ、●タカラ本みりん
公開：08/02/27   更新：09/10/24   レシピID：518514
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アオサのシンプル茶碗蒸し MYフォルダに入れる
シンプルだからわかる、本当の美味しさのコラボです。
材料：卵、陸奥湾特産 焼干し、水、しょうゆ、みりん、アオサ（乾燥）
公開：09/10/19   更新：09/10/22   レシピID：937899
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☆カスタードプリン☆ MYフォルダに入れる
シャトルシェフにお任せで加熱時間や火加減など余計な心配いりません！
材料：卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンス、バター、砂糖、水
公開：09/02/13   更新：09/10/15   レシピID：728792
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具沢山！ショートパスタでミネストローネ風 MYフォルダに入れる
野菜もお肉も野菜も・・・一気に食べれちゃいます☆
材料：ショートパスタ、☆トマト、☆なす、☆たまねぎ、☆ピーマン、☆大根、☆じゃがいも、☆にんじん、☆ひき肉、●ケチャップ、●コンソメ顆粒、●水
公開：09/09/04   更新：09/09/04   レシピID：902022
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☆雑穀粥☆ MYフォルダに入れる
大好きな人達に食べさせたい優しい健康的なレシピです☆
材料：米、雑穀米、水、お好みで塩など、米、雑穀米、水、お好みで塩など
公開：09/09/04   更新：09/09/04   レシピID：899698
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野菜たくさんリゾット MYフォルダに入れる
ジュースを使って簡単ウマウマに作ってしまいましょう＾＾
材料：トマト系の野菜ジュース、●にんじん、●なす、●ピーマン、●大根、ひき肉（何でも良い）、米、コンソメ、水
公開：08/06/30   更新：09/08/30   レシピID：601449
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おとんのゴボーさんの甘辛揚げ MYフォルダに入れる
コリコリ感を少し残した季節感たっぷりの1品です(⌒◇⌒)
材料：ゴボー、片栗粉、●酒、●砂糖、●しょうゆ、●タカラ本みりん、油、炒りゴマ
公開：07/11/08   更新：09/07/29   レシピID：456283
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揚カマみぞれ煮 MYフォルダに入れる
新米ママ、働くママ必見！！ほっとけば出来るんです♪ｑ（⌒日⌒）ノ
材料：揚げかまぼこ、大根、きのこ類（今回はしめじ、椎茸）、たまねぎ、さとう、めんつゆ、タカラ本みりん
公開：08/03/10   更新：09/07/29   レシピID：526720
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ヘルシー☆野菜いっぱいキーマカレー風 MYフォルダに入れる
お肉は少ーし、野菜がいっぱいの簡単カレーです！
材料：ひき肉（何でも良い）、ミックスベジタブル、玉ねぎ、なす、水、カレー粉（固形）
公開：09/06/03   更新：09/06/21   レシピID：827224
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ツナクリームコロッケ❤ MYフォルダに入れる
元職場の栄養士さんから習った1品です(⌒∇⌒)ノ 料理はお金じゃなく手間をかけなくちゃね♪
材料：シーチキンPLUSコーン、玉ねぎ、牛乳、小麦粉、バター、塩コショウ
公開：07/08/02   更新：09/06/18   レシピID：412881
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