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簡単♪美味しい♪もやし＆キュウリのサラダ MYフォルダに入れる
すっごく簡単なのに後引く美味しさです♪ 息子がサラダボウルを抱えて食べちゃうくらい…（＾◇＾） ハンバーグやマ...
材料：もやし、きゅうり、●ごま油、●塩、●しょうゆ
公開：07/10/26   更新：09/10/06   レシピID：449826
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♪絶品♪チキンのトマト煮（カチャトラ） MYフォルダに入れる
鶏胸肉は安いけどぱさつきがち…という方に朗報！このレシピなら、ジューシーでほろりと崩れる絶品の一皿に変身しますよ！！
材料：鶏胸肉、★クレイジーソルト、★はちみつ、小麦粉、サラダ油、◎トマトジュース、◎水、◎コンソメキューブ、◎はちみつ、◎黒砂糖
公開：09/02/05   更新：09/02/07   レシピID：728255
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シャクシャク美味しい♪白菜サラダ MYフォルダに入れる
たった３ステップの洋風のサラダ♪シャクシャクとした歯ごたえがウリです。白菜の味噌汁にも浅漬けにも飽きた～！という時に！
材料：白菜、人参、ツナ、塩、マヨネーズ、砂糖
公開：09/02/05   更新：09/02/05   レシピID：728234
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大好評♪韓国風の太巻き MYフォルダに入れる
節分の日に思いつきで作ったら大好評♪簡単・ヘルシーな一品でパクパクいけますよ！！一口大に切ってパーティーやお弁当にも…
材料：ごはん、ごま油、塩、豚肉薄切り、Yちゃん食堂さんの焼き肉のタレ、★きゅうり、★ごま、★sa-ramamaさんのもやしと人参のナムル、のり
公開：09/02/04   更新：09/02/04   レシピID：727779
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ふわっカリっ♪簡単ヘルシーさつま揚げ？ MYフォルダに入れる
全部の材料をビニール袋の中で混ぜて揚げ焼きにしたら、おかずにもおつまみにもGoodでヘルシーな一品ができましたよ♪
材料：はんぺん、卵、鶏ひき肉、ゴボウ、人参、玉ねぎ
公開：09/01/18   更新：09/01/18   レシピID：715832
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ふわふわ♪基本のパン MYフォルダに入れる
色々なレシピを試してようやく辿りついたオリジナル配合。 翌日も、その翌日もフワフワ♪ ほんのり甘くて美味しい生地です。...
材料：強力粉（国産）、薄力粉（国産）、ドライイースト、砂糖、食塩、バター、卵黄（Lサイズ）、水、牛乳
公開：07/10/06   更新：08/12/04   レシピID：439280
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【レンジで簡単】ハロウィン♪カボチャ茶巾 MYフォルダに入れる
ハロウィン間近！カボチャの美味しい季節です。レンジで気軽に茶巾を作って海苔で目口をつけたらジャコランタンの出来上がり♪
材料：かぼちゃ、砂糖、バター、牛乳
公開：07/10/09   更新：08/11/01   レシピID：440983
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ハロウィンに★簡単カボチャのチーズケーキ MYフォルダに入れる
もうすぐハロウィン♪カボチャを使って、生地作りたった５分！の簡単（でも絶品！そしてヘルシー♪）なチーズケーキはいかが？
材料：カボチャ、カテージチーズ（あれば、裏ごしタイプ）、生クリーム、砂糖、卵、シナモン、小麦粉
公開：08/09/11   更新：08/10/10   レシピID：642967
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野菜たっぷり♪ダイエットそうめん❤ MYフォルダに入れる
夏、さっぱりしたいとき、ダイエット中でもたくさん食べたい時にピッタリ！簡単で、美味しいですよ～。
材料：そうめん、きゅうり、ワカメ、山芋（or長いも）、えのき、めんつゆ、★お好みで★ツナ缶
公開：08/07/05   更新：08/07/05   レシピID：605172
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ふわ♥しっとり♥マンゴーヨーグルトケーキ MYフォルダに入れる
ドライマンゴーとヨーグルトをあわせて、焼きたてでもふわふわしっとり♥口どけホロリ…のケーキが焼けました♪初夏にぴったりの爽...
材料：ドライマンゴー、プレーンヨーグルト、薄力粉、ベーキングパウダー、卵、バター、砂糖
公開：08/06/26   更新：08/06/26   レシピID：599289
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