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簡単・さっぱり☆トマトジュースゼリー MYフォルダに入れる
健康が気になる方におすすめです(^o^)／レンジで簡単！大人用かな～
材料：トマトジュース、ゼラチン、ポッカレモン、砂糖、水（ふやかし用）
公開：09/02/28   更新：09/02/28   レシピID：562541
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青トマトのジャム MYフォルダに入れる
青いトマトのジャムも爽やかで美味しいです。 プレーンヨーグルトと一緒にどうぞ！
材料：青いトマト、レモン汁、砂糖、水
公開：08/11/12   更新：08/11/14   レシピID：681267
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リサーラソーセージのヘルシー餃子 MYフォルダに入れる
マルハのDHA入りリサーラソーセージにニラとチーズを加えて作りました。とってもヘルシー。ポン酢で召し上がれ！
材料：キャベツ、ニラ、にんにく、リサーラソーセージ、チーズ、味噌、塩・胡椒、餃子の皮
公開：08/11/07   更新：08/11/07   レシピID：678347
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簡単☆バナナのデザート MYフォルダに入れる
フライパンで作るデザートです。簡単で美味しいです。バナナがすすみます
材料：バナナ、バター、サラダ油、シナモンシュガー
公開：08/10/27   更新：08/10/27   レシピID：672025
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魚肉ソーセージとホウレン草のマヨナムル MYフォルダに入れる
健康に良いＤＨＡ入りソーセージでマヨネーズ味のナムルはいかが！？簡単で美味しいです
材料：マルハDHAリサーラソーセージ、ホウレンソウ、ゴマ油、塩、胡椒、粉チーズ、マヨネーズ、煎りゴマ
公開：08/10/27   更新：08/10/27   レシピID：671890
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里芋の葡萄味噌ソースがけ MYフォルダに入れる
美味しい里芋に葡萄味の味噌だれをからめました。お茶うけやおやつに…
材料：里芋、揚げ油、葡萄ジャムの汁部分、味噌、水
公開：08/09/30   更新：08/09/30   レシピID：656161
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レンジで簡単　味噌ピー MYフォルダに入れる
お弁当に入れると美味しい味噌ピー、レンジを使って手抜きしました。
材料：おつまみ用のバターピーナッツ、味噌、砂糖、水、みりん、白いりごま
公開：08/09/21   更新：08/09/21   レシピID：649975
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モロッコいんげん と茗荷のナムル MYフォルダに入れる
モロッコいんげん に茗荷とすり胡麻を加えたら美味しくなりました。お弁当のおかずにもおすすめです
材料：モロッコいんげん、茗荷、胡麻油、黒すり胡麻、塩・胡椒
公開：08/09/21   更新：08/09/21   レシピID：649951
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ぶどうゼリーのカルピスがけ MYフォルダに入れる
種なしの大粒ぶどうが手に入ったら是非作ってみてください。ゼリーとカルピスってよく合います。
材料：種なし大粒ぶどう、水、砂糖、粉ゼラチン、カルピス（白）３～４倍に希釈
公開：08/09/17   更新：08/09/17   レシピID：647115
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もちきび 入りクリームシチュー MYフォルダに入れる
市販のシチューのルウをベースに使ってスープに近いものを作りました。きび の食感がいいです
材料：ジャガイモ、セロリ（葉も）、にんじん、いんげん、玉ねぎ、薄切り肉、きび、水、市販のシチューのルウ、塩　コショウ、プレーンヨーグルト
公開：08/09/13   更新：08/09/13   レシピID：644349
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