♪エルン♪のHappy Kitchen♪ |
エルン♪ |
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ふわっふわのヘルシー巾着
中に、豆腐と鶏挽肉が入った、とってもヘルシーな巾着です。食感が、すごくふわっふわ～♪
材料：油揚げ（小揚げ）、＊絹ごし豆腐、＊鶏挽肉、＊乾燥ひじき、＊ニンジン、＊万能ネギ、＊卵、＊塩、＊片栗粉、だし汁、砂糖、酒、しょう油
公開：04/12/14
更新：07/08/02
レシピID：173965
ズッキーニのチーズハーブピカタ
ズッキーニを使った、チーズ＆ハーブ風味のピカタです。これだと、子供もニッコリ！
材料：ズッキーニ、＊卵、＊粉チーズ、＊バジル（ドライ）、＊パセリ（ドライ）、＊パン粉（省略可）、塩、小麦粉、オリーブ油又はサラダ油、バター
公開：07/07/28
更新：07/07/28
レシピID：409059
ナスとトマトのミートスパゲッティ
特別な材料は使わない、我が家の簡単パスタです。
材料：パスタ、牛豚合挽肉、ナス、ニンニク、玉ねぎ、塩・コショウ、＊ホールトマト缶、＊水、＊砂糖、＊中濃ソース、＊コンソメ、＊バジル（ドライ）、パセリ・粉チーズ、オリーブ油またはサラダ油
公開：06/12/03
更新：07/07/25
レシピID：306305
♪夏だ！●桃とバナナのスムージー●♪
桃とバナナの甘みが、ヨーグルトの酸味にマッチ！夏に美味しい、爽やかなスムージーです♪
材料：桃、グラニュー糖、レモン汁、バナナ、プレーンヨーグルト、牛乳
公開：06/08/07
更新：07/06/29
レシピID：272237
♪春香る！●筍の胡桃味噌グリル●♪
クルミ入りの甘味噌を筍にのせて、オーブンで焼くだけ…、簡単です。クルミの香ばしさと、筍との相性も◎！
材料：筍（茹でたもの）、クルミ、＊砂糖、＊みりん、＊酒、＊味噌
公開：07/04/23
更新：07/06/16
レシピID：363443
♪豚肉と青梗菜の中華風炒め物♪
年中、比較的価格が安定している青梗菜を使った炒め物です。お肉は少なめですが、ボリューム感はタップリ！
材料：豚切り落とし肉（こま切れ肉でも）、青梗菜、シメジ、ニンニク（みじん切り）、塩・コショウ、片栗粉、＊砂糖、＊酒、＊醤油、＊オイスターソース、＊鶏ガラスープの素、＊酢、＊水、サラダ油、ゴマ油
公開：07/06/10
更新：07/06/10
レシピID：350112
♪夏だ！●パインとバナナのスムージー●♪
暑い日の午後、スムージーでホッと一息つきます。体に「キレイ」が染み入る感じ♪
材料：パイナップル、バナナ、ヨーグルト、牛乳、レモン汁、ハチミツ
公開：06/08/15
更新：07/04/14
レシピID：273942
♪ホットマシュマロミルク♪
オーブンの余熱時間を除けば、５分ちょっとで出来てしまう、超簡単スピードスイーツ…のようなホットドリンク…のような。トロトロ...
材料：牛乳、マシュマロ、トッピング
公開：06/09/01
更新：07/02/21
レシピID：265993
♪アサリとシメジの豆乳汁♪
こんなに簡単に、いつもと違った汁物ができてしまいます！豆乳と白だし、相性ピッタリ♪
材料：アサリ缶（水煮）、水、ヤマサ白だし、シメジ、豆乳（成分無調整）、水菜
公開：06/01/05
更新：07/02/21
レシピID：233074
♪とろとろ・ふわっふわエッグ with チーズクリームソース♪
卵が甘い！ほんの少しのコショウしか入れていないのに、甘いんです！！そのとろとろ・ふわっふわ～な卵に、チーズクリームソースを...
材料：卵、コショウ、バター、クリームチーズ、スライスチーズ(溶けないタイプ)、牛乳、生クリーム、塩、パン、スティック野菜（お好みで）
公開：05/11/14
更新：07/02/21
レシピID：226196