そらの気まぐれ工房 本館 |
そら色 |
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☆ 初鰹のムニエル サラダ仕立て
初鰹を洋風にアレンジしました
しょう油とニンニクの香ばしい香りがたまりません♪
盛り付けたサラダと一緒にパクパク食べら...
材料：鰹（初物）、Ｓ、Ｂ．Ｐ、オリーブオイル（マリネ用）、強力粉、オリーブオイル(焼き用）、ニンニクみじん切り、オリーブオイル、醤油、新玉ねぎ、パプリカ（赤）、グリーンリーフ又はサニーレタス、ブロッコリー(茹でたもの）
公開：06/04/20
更新：08/04/14
レシピID：249603
☆ ココナッツドロップクッキー
ココナッツの香りと食感が美味しくて、懐にもやさしい？クッキーです＾＾焼き方で２つの食感が楽しめますよ♪
材料：マーガリン、三温糖、卵（Ｌ）、Ｂ．Ｐ、中力粉、ココナッツロング、バニラエッセンス
公開：08/04/04
更新：08/04/04
レシピID：511668
☆ とろ～り 絡めてイカケチャ♪
冷凍のロールイカだからこそのボリュームある１品♪
材料：冷凍のロールイカ、塩、ホワイトペッパー、薄力粉、薄力粉、水、オリーブ油、ニンニク、玉ねぎ、水、カゴメ トマトケチャップ あらごし、スウィートチリ、塩、片栗粉、水、新じゃが、万能ねぎ、サラダ菜
公開：08/04/02
更新：08/04/02
レシピID：540443
☆ お手軽♪野菜たっぷり鶏ケチャそぼろ
醤油をケチャップに置き換えて、和から洋へ変身！可愛いトマト色のそぼろが出来上がりました♪
混ぜておにぎりにしてもGood...
材料：鶏挽肉、生姜、ピーマン、万能ねぎ、人参、白ゴマ、塩、ホワイトペッパー、ゴマ油、砂糖、本みりん、酒、カゴメ トマトケチャップ あらごし、薄口しょうゆ
公開：08/03/29
更新：08/03/29
レシピID：540196
☆ ジャンでお手軽！鶏手羽の甘酢あんかけ
焼肉のタレが甘酢あんに大変身！簡単に美味しく出来ちゃう１品です＾＾
材料：鶏手羽先、鶏手羽中、塩、Ｂ．Ｐ、ヨーグルト、片栗粉（衣用）、モランボン焼肉のたれ ジャン、水、酢、サニーレタス
公開：08/03/02
更新：08/03/02
レシピID：521097
☆ 満足感たっぷり♪ヘルシーサラダピザ
市販のピザクラフト使用でお手軽ピザ♪チーズを使わないの分、カロリー控えめなのですよ。冷めても美味しく食べれます＾＾
材料：ピザクラフト（２２cm）、ベビーリーフ、新玉ねぎ、アスパラ、豚肉、ニンニク、オリーブオイル（バージン）、塩、B.P、ミツカン 金のごまだれ（焙煎ナッツ仕上げ）
公開：08/02/28
更新：08/02/28
レシピID：518223
☆ サクサク食感！長芋サラダ
お酢にスパイスの風味が十分効いているので、カットして馴染ませただけの簡単なサラダなのに、ひと手間かけたような味♪
材料：長芋（２０ｃｍくらいの物）、トマト、玉ねぎ、ミツカン サラダをおいしく食べるお酢（さっぱりリンゴ酢）、スペアミント、Ｂ．Ｐ
公開：08/01/29
更新：08/02/27
レシピID：496983
☆ やみつき！炙りトロサーモン
トロサーモンのお刺身が、炙っただけで美味しさ倍増！いくらでも食べられちゃう♪ お家にバーナーがある人は是非！
材料：サーモン（刺身用）、サニーレタス、大根、長ネギ、塩、ポン酢
公開：08/02/11
更新：08/02/11
レシピID：503625
☆ 黒酢で生姜＆柚子のサワードリンク
生姜のピリッと感と柚子のほのかな香りのサワードリンクです。
冷水でも良いですが、お湯で割ってホットドリンクで飲むとより美...
材料：ミツカン 純玄米黒酢、生姜、柚子、蜂蜜
公開：08/01/24
更新：08/01/24
レシピID：488953
☆ リンゴ酢のミントサワードリンク
ミントの爽やかな香りのお酢ドリンクです♪
材料：ミツカン 純リンゴ酢、スペアミント、氷砂糖、オリゴ糖
公開：08/01/24
更新：08/01/24
レシピID：488951