４０代のスタンダード |
kamu蔵 |
|
サーモン☆ソテー
シンプルなソテーで、じゅうぶん美味しいんですよネ！
材料：サーモン、◆塩・胡椒、◆オリーブ油、じゃがいも、レモン
公開：08/04/27
更新：09/01/07
レシピID：532646
大豆水煮缶あまったら甘く煮ておこう♪
お茶うけにいいですよ～♪とまらなくなりますがあきらめてくださいｖ
材料：大豆水煮缶、◆水、◆砂糖、◆醤油
公開：08/12/20
更新：08/12/20
レシピID：702508
レンジでチン！チーズ豆腐
大成功＾＾！洋風な感じでお洒落な一品になりました♪
材料：豆乳（無調整）、にがり、粉チーズ、カニカマ
公開：08/11/24
更新：08/12/07
レシピID：680664
かぶと鶏肉のスープ煮☆
こくあり☆鶏肉もやわらかく頂けます♪
材料：かぶ、◆しょうが（みじん）、◆ねぎ（みじん）、鶏肉（ももでも胸でも）、◆しょう油、◆片栗粉、◆オリーブ油、◆固形スープ、◆酒、◆砂糖、◆こしょう
公開：07/12/07
更新：08/11/26
レシピID：466743
母直伝☆まぐろ血合いの生姜煮
血合いには鉄分たっぷり。生姜でからだぽかぽか。思い出しては作りたい体に優しいレシピです。しみじみ美味しいですよぉ♪
材料：まぐろの血合い、生姜、◆砂糖、◆醤油、◆顆粒だしのもと
公開：08/11/15
更新：08/11/21
レシピID：678737
シチリア風☆オレンジサラダトースト
フルーツもサラダもトーストもな気分の朝に♪
材料：食パン、オレンジ、玉ねぎ、◆オリーブ油、◆美味しい塩・こしょう
公開：08/08/30
更新：08/11/15
レシピID：634835
秋の味覚☆菊花と春菊のおひたし
菊花が出てくると秋の深まりを感じます☆酢の物におひたしに、短い旬を楽しみます♪
材料：菊花、春菊、◆だし汁、◆酒、◆薄口醤油、◇かつお節
公開：08/11/09
更新：08/11/10
レシピID：678910
すし酢で簡単☆蓮根の甘酢漬け
ちょっと甘めでサクサク感を残すのが好きです☆ 作っておくとサラダ代わりに便利です♪
材料：蓮根、◆市販すし酢（昆布だしなしのもの）、◆砂糖
公開：07/11/28
更新：08/11/08
レシピID：462013
ツナ缶あったら☆ツナカレー
常備品でルーさえ美味しくできれば、ツナ缶で満足のお夕食にありつけます♪
材料：ツナ缶、しょうが（すりおろす）、にんにく（すりおろす）、玉ねぎ（スライス）、◆サラダ油、バター、◆小麦粉、◆カレー粉、◆唐辛子粉（ﾁﾘﾍﾟｯﾊﾟｰでもｶｲｴﾝﾇﾍﾟｯﾊﾟｰでも一味唐辛子でも）、◆ﾄﾏﾄ(ﾍﾟｰｽﾄでもﾋﾟｭﾚでも生を刻んでも）、◆水、◆固形スープの素、◆はちみつ、しょう油
公開：08/02/08
更新：08/11/06
レシピID：495687