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✿みず(ウワバミソウ)のしょうが漬け✿ MYフォルダに入れる
秋田の山菜「みず」の簡単しょうが漬けです✿みずはくせがなく、食感がとてもよい山菜です✿...
材料:みず、しょうが(スライス)、塩、旨味調味料(お好みで)
公開:08/06/28   更新:08/10/05   レシピID:600334
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✿簡単 ♫♬麺つゆで小松菜の煮びたし✿ MYフォルダに入れる
麺つゆだけで ♫♬簡単 煮びたし♫♬
材料:小松菜、人参、油揚げ、しょうが(千切り)、椎茸(干し椎茸)、水+麺つゆ
公開:07/10/24   更新:08/10/05   レシピID:448409
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✿茄子とゴーヤの味噌いため✿ MYフォルダに入れる
ゴーヤの苦味と味噌の甘味がとっても美味しいです✿私の大好きな味です✿...
材料:なす、ゴーヤ、✿味噌、✿砂糖、✿みりん、サラダ油、かつお節
公開:08/03/09   更新:08/10/05   レシピID:525976
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✿5カ国のひき肉手巻き✿ MYフォルダに入れる
色んな味のそぼろをお好きな野菜と一緒に♫♬ 楽しく巻き巻き~♫♬...
材料:豚ひき肉、じゃが芋、人参、玉ねぎ、しょうが・にんにく、カレー粉、塩・こしょう、豚ひき肉、トマト、玉ねぎ、ピーマン、トマトケチャップ、塩・こしょう、豚ひき肉、ザーサイ、長ねぎ、ごま油、塩・こしょう・醤油、豚ひき肉、キムチ、ごま油、豚ひき肉、れんこん、人参、麺つゆ、白ゴマ、ごま油、米、mizkanすし酢~昆布だし~、海苔・お好みの野菜
公開:08/10/05   更新:08/10/05   レシピID:659224
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✿しし唐の納豆詰め揚げ✿ MYフォルダに入れる
しし唐の中にはふわふわ納豆とジューシーなひき肉が入っています✿絶品しょうがたれで頂きま...
材料:✿納豆(金のつぶ&絶品しょうがたれ)、✿豚ひき肉、✿しょう油、✿片栗粉、✿白ゴマ、しし唐、長ねぎ(白髪葱)
公開:08/09/28   更新:08/09/28   レシピID:655223
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✿ヘルシーさざえカレー✿ MYフォルダに入れる
嬉しいカロリー50%カレー♫♬ 具材もヘルシーにさざえ&エリンギにしました♫♬...
材料:さざえ、玉ねぎ、人参、エリンギ、✿水(さざえ加熱時分量)、✿酒(さざえ加熱時分量)、しょうが、にんにく、S&Bカレーハーフとろけるカレー(中辛)
公開:08/09/13   更新:08/09/13   レシピID:644168
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✿1人2本食べれちゃう茄子✿ MYフォルダに入れる
3分で出来る♫♬ 簡単~美味しい~嬉しい~ヘルシーレシピ♫♬ ...
材料:茄子、✿しょう油、✿しょうが(すりおろし)
公開:08/08/30   更新:08/08/30   レシピID:635621
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✿ゴーヤの肉豆腐詰め✿ MYフォルダに入れる
お豆腐がたっぷり入っているヘルシーな肉詰めです♫にんにく風味です♬...
材料:ゴーヤ、✿豚ひき肉、✿木綿豆腐、✿玉ねぎ、✿にんにく、✿しょうゆ、✿塩・こしょう、✿片栗粉、♥麺つゆ(3倍濃縮)、♥水
公開:08/08/16   更新:08/08/30   レシピID:628069
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✿カラフルおにぎり✿ MYフォルダに入れる
カップスープの素を混ぜ込むだけ♫♬ 栄養満点!カラフル!楽しい!おにぎりです♫♬ ...
材料:炊きたてのご飯、POKKA「じっくりコトコト煮込んだスープ」赤野菜、POKKA「じっくりコトコト煮込んだスープ」緑野菜、POKKA「じっくりコトコト煮込んだスープ」黄野菜
公開:08/08/30   更新:08/08/30   レシピID:635597
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✿きんぴらゴーヤ✿ MYフォルダに入れる
いつものきんぴらごぼうを・・ ゴーヤに変えて、濃いめに味付けしたら♫ ゴーヤもご飯...
材料:ゴーヤ、人参、しらす、鷹の爪、ごま油、✿しょう油、✿みりん、✿砂糖
公開:08/08/30   更新:08/08/30   レシピID:635299
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