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きゅうり＆豆腐の冷かけそうめん MYフォルダに入れる
暑くて食欲がない時でも、ツルッと野菜やお肉などと一緒に食べれるそうめんです♪きゅうり＆豆腐のかけつゆがうまっです（＾＾）
材料：そうめん、水（サントリー天然水）、●きゅうり、●絹ごし豆腐、●味噌、●めんつゆ（２倍濃縮）、●水（サントリー天然水）、●すりごま、鶏もも肉、＊梅干(大）、＊みりん、＊白だし、＊酒、＊しょうゆ、＊水（サントリー天然水）、人参、■砂糖・みりん・酒、■オイスターソース、かぼちゃ、大葉、ねぎ、サラダ油
公開：09/07/13   更新：09/07/13   レシピID：862541
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さっぱり♪白身魚の野菜あんかけ MYフォルダに入れる
淡白な白身魚に下味をつけてカラッと揚げて、あっさりさっぱりな野菜あんをかければ、ごはんのおかずにピッタリです（＾＾）
材料：白身魚、＊紹興酒「塔碑」 、＊しょうゆ、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ、●紹興酒「塔碑」 、鶏がらスープの素、■砂糖、■酢、■しょうゆ、チンゲン菜、水溶き片栗粉、サラダ油、小麦粉・片栗粉
公開：09/07/13   更新：09/07/13   レシピID：862832
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スイカのモスコビー MYフォルダに入れる
スイカと生クリームが程よく合って、甘さ控えめ・うっすらピンクのふんわりなゼリーです♪（＾＾）
材料：スイカ、＊砂糖、生クリーム、砂糖、粉ゼラチン、水、チョコチップ
公開：09/07/04   更新：09/07/05   レシピID：856049
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鶏の酒蒸し～甘醤油酢かけ MYフォルダに入れる
清酒だけで、鶏がふっくらジューシーに♪甘醤油酢でさっぱり～でもコクもあってご飯に合います。
材料：鶏もも肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、料理のための清酒、＊砂糖・しょうゆ、＊料理のための清酒、＊みりん、酢、小口切りねぎ
公開：09/06/29   更新：09/06/29   レシピID：850571
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1日分の野菜をサンドイッチで♪ MYフォルダに入れる
好きな具材と一緒にはさんでサンドイッチにして食べれば栄養満点！寒天でお腹もちも◎ いろんな食感が楽しめます♪
材料：伊藤園1日分の野菜ベジタブル100、粉寒天、サンドイッチ用食パン、☆きゅうり、☆うすぎりハム、☆卵、砂糖、☆スライスチーズ、マヨネーズ
公開：09/06/29   更新：09/06/29   レシピID：850317
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キャベツとニンジンのカレー炒め MYフォルダに入れる
この組み合わせの炒め物は、小さな頃から母が作ってくれた付け合わせ。キャベツとニンジンのシンプルな甘みがカレー粉と合います♪...
材料：キャベツ、ニンジン、カレー粉、砂糖、塩・コショウ、サラダ油
公開：09/01/22   更新：09/06/15   レシピID：458874
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まるごと新たまねぎ～レンジで簡単！ MYフォルダに入れる
いつもはスライスにして食べるのが定番だったけど、電子レンジで加熱するだけで、甘みがぐ～んとＵＰして１人１個完食♪
材料：新玉ねぎ、小口切りねぎ（お好みで）、マヨネーズ（お好みで）、ポン酢又は醤油（お好みで）
公開：09/05/16   更新：09/05/21   レシピID：808443
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かぶ＆かぶの葉をクリ～ムで煮ちゃいました MYフォルダに入れる
かぶとかぶの葉をあったか～いクリーム煮にしてどうぞ♪ １２／１７にピックアップレシピに選ばれちゃいました・・・（＾＾；）い...
材料：かぶ、かぶの葉、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、牛乳、水、コンソメの素、小麦粉、サラダ油、塩・コショウ
公開：07/12/04   更新：09/05/05   レシピID：470373
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ミニロールケーキ～クルミ入り MYフォルダに入れる
卵白だけじゃ物足りなかったので、卵黄入りの天ぷら粉を使ってミニロールケーキに！クルミがカリカリっとウマ♪
材料：卵白（Ｌサイズ）、天ぷら粉（卵入タイプ）、砂糖、マーガリン、ハチミツ、レモン汁、＊クルミ
公開：09/04/12   更新：09/04/12   レシピID：781185
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なすびのオイスターソース炒め MYフォルダに入れる
なすびをパパッと炒めてどうぞ～甘辛くて、オイスターソースがうまい♪
材料：なすび、オイスターソース、砂糖、みりん、しょうゆ、ごま、ごま油
公開：07/12/09   更新：09/04/11   レシピID：472432
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