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朝にもぴったり☆トマトの豆乳ポタージュ
美味しい朝ごはんに♪
トマトの抗酸化作用、豆乳の大豆イソフラボンで
栄養も満点◎
夏は冷やして、冬は温めて美味しい☆
材料：玉ねぎ、にんにく、カットトマト缶、砂糖、味噌、塩、コショウ、水、豆乳、ローリエまたはブーケガルニ(あれば)
公開：11/11/13
更新：11/11/13
レシピID：1626186
万能☆蒲焼とネギの甘辛炒め
缶詰め使用で誰でも簡単にできちゃいます♪お酒のおつまみに！丼ぶりに！パスタにもうどんにも使えます☆
材料：いわし蒲焼缶(またはお好きな魚缶)、白ネギ、しそ、にんにく、ごま油、醤油・砂糖
公開：11/09/17
更新：11/10/27
レシピID：1573339
絶品おすすめ☆きんぴらの変わり白和え
きんぴらは甘めがお勧めです♪
もちろん手作リでも市販品でもＯＫ！
甘辛いきんぴらと豆腐が相性抜群(*´艸｀*)
材料：木綿豆腐、ごぼう、人参、●醤油、●砂糖、●みリん、☆ごまドレッシング、☆マヨネーズ、☆わさび
公開：09/05/26
更新：11/09/17
レシピID：819215
春の風物詩＊いかなごのくぎ煮＊覚書
この時期だけの新子を美味しく♪
材料：生いかなごの新子、砂糖(ザラメ)、濃口醤油、みりん、酒
公開：11/03/20
更新：11/03/20
レシピID：1390292
覚書き*全粒粉のスコーン
全粒粉が香ばしい、少量のイーストで熟成発酵させるスコーン♪甘さは極力控えめ。
材料：薄力粉、全粒粉、豆乳、有塩バター、砂糖、ドライイースト、水
公開：10/06/07
更新：10/06/07
レシピID：1152047
覚書☆冬に美味しい！和風麻婆大根
冬に美味しい大根をメインのお料理に☆
和風の味付けでごはんにもよく合います！
材料：鶏挽肉、大根、生姜、ニンニク、豆板醤、★砂糖、★味噌、★酒、薄口しょうゆ、ダシ汁
公開：09/12/11
更新：09/12/25
レシピID：988157
丸ごと玉ねぎのカニマヨ焼き
超簡単！調理はレンジだけ☆
見た目もかわいいからおもてなしにもおすすめです(*´艸｀*)
材料：玉ねぎ(小)、カニ缶、塩･こしょう、マヨネーズ、ピザ用チーズ
公開：08/07/24
更新：08/07/24
レシピID：617972
揚げない豆腐の唐揚げ
畑の肉と呼ばれる大豆をその名の通リお肉に見立てて唐揚げ風に(･∀･)
ふわふわ柔らかくておいしいです♪
材料：豆腐、唐揚げ粉、ガーリックオイル
公開：08/07/06
更新：08/07/06
レシピID：605717
和風グリーンカレー(※覚書)
和風だしとココナッツミルクの意外な組み合わせ!!あっさリ和風グリン-カレ-を作ってみました♪まだまだ試行錯誤段階です･･。...
材料：茄子、パプリカ、干ししいたけ、豚挽き肉、にんにく、ココナッツミルクパウダー、グリーンカレーペースト、水、だし、砂糖、ナンプラー(お好み)、オリーブオイル
公開：08/06/26
更新：08/06/26
レシピID：599360
簡単シナモンロ-ル(覚書)
シナモンロ-ルが大好きだけどパン作リはめんどくさい･･。ホットケ-キミックスで簡単に作れるお手軽シナロ-です(*´艸｀*)...
材料：ホットケーキミックス、たまご、牛乳、バタ-、▼フィリング、･はちみつ、・シナモン、・レ-ズン、たまご(仕上げ用)
公開：08/06/13
更新：08/06/13
レシピID：591181
