nao食堂

材料：豚バラ薄切り肉、大葉、卵、焼肉のたれ、ごま、ご飯

材料：納豆（極小粒がいいかな？）、合びき肉、たまねぎ、にんじん、セロリ、ピーマン、にんにく、しょうが、カレー粉、トマトジュース、しょうゆ、ケチャップ、ウスターソース、塩・こしょう、ゆで卵みじん、サラダ油

材料：男前豆腐、なめたけ、ほうれんそう、めんつゆ、いりごま

材料：れんこん、とりひき肉、白ねぎみじん、片栗粉、しょうゆ、砂糖、みりん、サラダ油

材料：豚ロースしょうが焼き用、小麦粉、玉ねぎ、しょうがおろし、酒、しょうゆ、砂糖

材料：卵、なめたけ、長ねぎ（青でも白でも）、ごま油

材料：とりにく、えび、あさり、玉ねぎ、にんにく、にんじん、ピーマン、水、ホールトマト缶、顆粒コンソメ、塩、こしょう、オリーブオイル、米