仕立て屋さんちの台所。 |
わおねお |
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猛スピードバナナケーキ！！
あっというまにできます。
目分量でが～っとつくったので分量は適当です。
材料：卵、パルスイート、小麦粉、BP、豆乳の素、バニラオイル、オリーブオイル、バナナ
公開：04/11/24
更新：04/11/25
レシピID：171061
豆乳ダイエット麺
これで186カロリー！
たっぷりおなかもふくれます。
材料：豆乳、水、糸こんにゃく、きのこ、みそ、卵、塩コショウ、七味
公開：04/11/18
更新：04/11/23
レシピID：170264
ダイエット豆乳ドリンク（粉末納豆入り）
あるあるで話題の豆乳ドリンクを飲みやすくアレンジ毎日飲んでます。濃いので飲むというよりスプーンですくって食べてます。
材料：無調整豆乳、キウイ、パルスイート、ヨーグルト、粉末納豆
公開：04/11/19
更新：04/11/21
レシピID：170317
アボガドのホットサンド
アボガドがアツアツとろとろ！
（386カロリー）
材料：食パン、アボガド、ベーコン、とろけるスライスチーズ
公開：04/11/20
更新：04/11/21
レシピID：170535
ニンニク豆乳スープ
ゴマも香るホカホカあたたまるスープです。
材料：豆乳、とうふ、水、固形コンソメ、椎茸、エノキなどキノコ類、チンゲンサイ、豚ミンチ、ニンニク、塩コショウ、醤油、すりゴマ、マーガリン、トムヤムクンの素
公開：04/11/18
更新：04/11/18
レシピID：170261
