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◎おからクッキー◎ MYフォルダに入れる
出来たてさっくり。 冷めたらしっとり。
材料：薄力粉、おから、マーガリン、砂糖、卵黄、牛乳、塩、チョコチップ
公開：04/11/20   更新：07/10/11   レシピID：170434
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◎おからポテサラボール◎ MYフォルダに入れる
残ったポテトサラダをリメイク。 中の具はお好みで。
材料：おから、ポテトサラダ、ベビーチーズ、ソーセージ、薄力粉
公開：05/10/04   更新：07/10/11   レシピID：219215
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◎おからシリアル◎ MYフォルダに入れる
美味しいけど人様にはあまりお勧め出来ない一品。 picoの朝食の定番。
材料：おから（乾煎り）、バナナ、きな粉、カスピ海ヨーグルト、蜂蜜
公開：04/12/23   更新：07/10/11   レシピID：175056
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◎おから人参マフィン MYフォルダに入れる
砂糖控えて朝食向きに。 シナモンがいい香り～♪
材料：薄力粉、全粒粉、おから、人参、玉子、ベーキングパウダー、砂糖、シナモン、サラダ油
公開：04/11/20   更新：07/10/11   レシピID：170433
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ナチュラル・きな粉クッキー（玉子不使用） MYフォルダに入れる
ギュッと握っただけの形が面白い玉子不使用クッキー。噛み始めは硬いのに口に入るとホロリと崩れます。
材料：薄力粉、炒り米糠、◎きな粉、◎蜂蜜、◎サラダ油、◎塩、仕上げ用きな粉
公開：07/10/09   更新：07/10/09   レシピID：440600
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チーズクラッカー（玉子、砂糖不使用） MYフォルダに入れる
ポリ袋1枚で面倒な洗い物激減。焼いている傍からチーズの香りが漂ってくる砂糖不使用のクラッカー。
材料：薄力粉、パルメザンチーズ、マーガリン、塩・胡椒、牛乳
公開：07/10/03   更新：07/10/03   レシピID：438235
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ツナキャベ MYフォルダに入れる
レンジでチン☆して和えるだけ～♪なのにこんなに美味しいのは何故！？
材料：キャベツ、ツナ缶、ごま油、醤油、みりん、豆板醤、ニンニクすりおろし、白すり胡麻
公開：07/10/01   更新：07/10/01   レシピID：437411
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ライスゼリー MYフォルダに入れる
そろそろお米が美味しい季節～♪でもちょっと残っちゃった…そんな時に。米粒のプチプチが新食感！
材料：ご飯、牛乳、粉寒天、水、砂糖、好みのフルーツ
公開：07/09/30   更新：07/09/30   レシピID：436887
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オニオンクラッカー（砂糖、玉子不使用） MYフォルダに入れる
甘味不使用のヘルシーおやつ。微かに感じるオニオンのピリリがいい感じ。子供のおやつは勿論、旦那サンのおつまみに♪
材料：薄力粉、強力粉、炒り米糠、塩、すりおろし玉ねぎ、ｻﾗﾀﾞ油、白胡麻、水
公開：07/09/27   更新：07/09/27   レシピID：435352
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りんごヨーグルトケーキ MYフォルダに入れる
りんごは生のまま使用し、混ぜていくだけの簡単しっとりケーキ。
材料：りんご、薄力粉、明治ブルガリアヨーグルト、玉子、砂糖、サラダ油
公開：07/01/28   更新：07/09/20   レシピID：323320
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