♡ごままろんのこぎこぎキッチン♡ |
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◆カレー風味♪豚肉じゃが◆
いつもの肉じゃがにカレー粉を加えるだけ♪あっさりとした味付けですがカレー風味が食欲をそそり、減塩にもなる１品です♪
材料：豚肉or牛肉、ジャガイモ(できれば新じゃが)、玉ねぎ、人参、糸こんにゃく、カレー粉、●酒、●砂糖、●醤油、●みりん
公開：08/03/14
更新：09/11/21
レシピID：530094
♡くりーみー♡洋風おから煮♡
コンソメを使ったクリーミーな洋風なおからの煮物です♡普通のおからが苦手な方でもいけちゃうかも!?
材料：おから、オリーブオイル、玉葱(みじん切り)、ハム(食べやすい長さの細切り)、○湯、○固形コンソメ、○塩、牛乳、ピザ用チーズ(なくても。粉チーズでも♡)、塩コショウ
公開：09/11/13
更新：09/11/17
レシピID：964468
♡梅とろろこんぶ汁♡
これ本当に美味しいんです!ダイエットにも減塩にも忙しい朝にも❤
材料：とろろ昆布、梅(すっぱいものがお勧め)、鰹節、好みで醤油
公開：09/10/28
更新：09/11/17
レシピID：949409
❤たっぷりきのこのミルクスープ❤
たっぷりのきのこがおいし～く食べられる簡単コンソメ味の優しいミルクスープです(*╹◡╹*)ﾉ♫♬
材料：お好みのきのこ(シメジ、エリンギ、エノキ、椎茸など)、玉ねぎ(薄くスライス)、バターｏｒ油、水、牛乳、固形コンソメスープの素、塩コショウ
公開：08/03/09
更新：09/11/13
レシピID：526253
レンジで♡簡単♡もちもち♡ういろう
ひんやり♡夏に冷たい和菓子もいいですよね♪レンジで簡単に誰でも作れるもちもちういろうです☆彡
材料：薄力粉、三温糖or砂糖、水、薄力粉、三温糖、抹茶、水、漉し餡、薄力粉、三温糖、濃い目の珈琲(冷ます又お湯少々で溶き水で薄める。)
公開：08/06/18
更新：09/11/11
レシピID：594138
オートミール♡林檎と蜂蜜♡クッキー
小麦粉をほとんど使わない!林檎と蜂蜜風味のオートミールの食物繊維たっぷりクッキー♡小腹が空いたら是非!
材料：オートミール、マーガリン、蜂蜜、林檎、薄力粉
公開：09/11/10
更新：09/11/11
レシピID：961930
オートミールのもっちりバナナケーキ♡
小麦粉不使用!でもこんなにもっちり♡オートミールとバナナの食物繊維たっぷりヘルシーパンケーキです♪朝食にも♪
材料：オートミール、砂糖(なくても十分甘いです♡)、塩、プレーンヨーグルト、牛乳、卵、オリーブオイル(なくてもいいけどもち持ちする気がする。。)、ベーキングパウダー(なくても♪)、バニラエッセンス
公開：09/11/10
更新：09/11/11
レシピID：961929
✿甘長ピーマン(ピーマン)の甘～い煮物✿
最初に言っておきます。甘いです。でも美味しいです★箸安めに、お弁当の1スペースにもってこいです★翌日味が染みて美味です★
材料：甘長ピーマン又はピーマン、ししとうでも。、●酒、醤油、みりん、●砂糖
公開：08/09/23
更新：09/11/09
レシピID：651575
甘酸っぱい♡さつま芋のレモン煮
甘酸っぱくて、ホクホクのさつま芋のレモン煮です♥
作って翌日が味が染みこんで美味しいです★
材料：さつま芋、三温糖、レモンｽﾗｲｽ、水
公開：08/10/13
更新：09/11/08
レシピID：664021
❤栗のように甘ぁい南瓜のミルク煮❤
栗のように甘くホクホクでまろやかでコクのある調味料は塩だけ!の簡単＆シンプルな南瓜のミルク煮♥綿の酢の物もお勧め♡
材料：南瓜、牛乳、塩、酒、枝豆(冷凍)
公開：08/03/02
更新：09/11/08
レシピID：521138