1/3 ページ
おとな男子のお弁当① MYフォルダに入れる
おとな男子（アラサー）の旦那ちゃんに毎日持たせているお弁当です 結婚初期だからか、頑張ってるな～わたし(＠_＠;)
材料：
公開：09/05/26   更新：09/07/16   レシピID：215007
写真
冷蔵庫の残り食材で☆３色きんぴら☆ MYフォルダに入れる
お弁当に入れると色合いがきれいなのでお勧めです。もちろん夕食の副菜としてもどうぞ♪お弁当のミニカップだと３個分作れます。残...
材料：緑ピーマン、赤ピーマン、人参、しょうゆ、砂糖、みりん、ゴマ油、煎りゴマ
公開：05/09/30   更新：09/06/27   レシピID：218591
写真
鶏ムネニクの味噌漬けソテー　 MYフォルダに入れる
主人の大好物です。 がっつりご飯を食べたい主人にも、ダイエット中の私にも、お弁当にも対応してくれる便利メニューです
材料：☆西京味噌、☆みりん、☆酒、☆塩、☆唐辛子（輪切り）
公開：09/05/26   更新：09/06/27   レシピID：819207
写真
おかずサラダ MYフォルダに入れる
栄養バランスもばっちりで、ボリュームもたっぷりのおかずサラダです♪ 時間がない時のお助けメニューにもなります。
材料：レタス、アボガド、トマト、わかめ、トリムネ肉、★酒、★塩、☆ポン酢、☆ごま油、☆ごま
公開：09/05/26   更新：09/05/26   レシピID：819177
写真
こんにゃくのたらこパスタ　 MYフォルダに入れる
ダイエットはしたいけど、食事量をどうしても減らせないという人におすすめ♪
材料：白の糸こんにゃく（食べやすい長さにカット）、たらこ、牛乳、たまねぎ（みじん切り）、塩・コショウ、オリーブ油、のり
公開：09/05/26   更新：09/05/26   レシピID：819128
写真
まるごと♪パンプキンプリン♪ MYフォルダに入れる
こんなに立派なかぼちゃがなんと１００円！！だったので旦那の大好物のプリンにしてみました♪
材料：かぼちゃ、●生クリーム、●全卵、●練乳、牛乳、バニラビーンズ、グラニュー糖、カラメルタブレット
公開：05/09/06   更新：09/05/26   レシピID：215014
写真
☆彡酒のあてに最高！桜海老のうに和え MYフォルダに入れる
創作居酒屋のメニューです。それぞれ癖のある味なのに、組み合わせると不思議と美味しいんですよね～これが
材料：桜海老、うに、きゅうり、みょうが
公開：05/03/07   更新：09/05/26   レシピID：186471
写真
お袋の味☆　お弁当にも MYフォルダに入れる
超簡単、冷めてもおいしいおかずです。 分かりにくい写真ですが、一番右端に写っている分です
材料：鳥胸肉ミンチ、なす、サラダ油、酒、しょうが、☆砂糖、☆しょうゆ、☆だし汁、水溶き片栗粉
公開：05/05/17   更新：06/10/20   レシピID：197731
写真
チープなパリッと餃子 MYフォルダに入れる
なんと！キャベツの芯が筍の食感に変身！白菜がメインで、中華屋さんで食べる餃子のようなお味で後を引きます♪ 白菜以外の野...
材料：白菜、キャベツ芯、人参、豚ミンチ、★合わせ味噌、★塩・ゆず胡椒、★醤油、餃子の皮、●水、●片栗粉
公開：06/02/27   更新：06/02/27   レシピID：241032
写真
コーヒー蒸しパン MYフォルダに入れる
朝食やブランチにお勧めです♪ 蒸したてのふわふわでいただきましょう♪
材料：★卵（全卵）、★牛乳又は豆乳、★グラニュー糖、重曹、●小麦粉、●べーキングパウダー、●クリープ（スキムミルクでもＯＫ）、●インスタントコーヒー、コーヒー豆型チョコ（飾り用）
公開：06/02/20   更新：06/02/20   レシピID：239850
 1 2 3