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バナナシナモンロール☆ MYフォルダに入れる
お気に入りのバナナパン、ヘルシーに大人風に変身☆
材料：強力粉、全粒強力粉、ドライイースト、バナナ（熟したもの）、豆乳、菜種油、シナモン、砂糖、マーガリン
公開：07/12/04   更新：07/12/04   レシピID：469983
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簡単☆ふんわりヘルシーチョコぱん☆ MYフォルダに入れる
できるだけ、乳製品を使わないパンです。 フィリングに使うのは生クリームの代用で豆乳☆だけど、バッチリ使えます！！ 生地...
材料：強力粉、ドライイースト、砂糖、ぬるま湯、溶き卵、塩、菜種油、キャロブパウダー、ミルクチョコレート、豆乳
公開：07/11/29   更新：07/11/30   レシピID：467648
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簡単☆基本のカレーぱん MYフォルダに入れる
残り物のカレーでターメリックの風味良い簡単本格カレーパンができちゃいます☆ 時間も少なめにすぐできる！
材料：強力粉、ドライイースト、砂糖、溶き卵、塩、ぬるま湯(42～3度)、バター、ターメリック、カレー（残り物でOK）
公開：07/11/28   更新：07/11/28   レシピID：467157
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ヘルシーあんの簡単あんぱん☆ MYフォルダに入れる
お砂糖を一切使わない餡子でできたあんぱんです☆ ふんわり、優しい味でとても癒される～。
材料：強力粉、ドライイースト、卵（といたもの）、砂糖、バター、塩、ぬるま湯、シュガーレス餡、白ゴマ
公開：07/11/13   更新：07/11/26   レシピID：459034
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イギリスのお菓子☆フラップジャック MYフォルダに入れる
イギリス伝統のお菓子FLAPJACKです。とっても簡単にできて、おいしいです。オートミールを使うので、お腹に優しく仕上がっ...
材料：オートミール、マーガリン、ブラウンシュガー、はちみつ、★バナナ、★シナモン、★レーズン(刻んだもの)
公開：07/11/22   更新：07/11/22   レシピID：464336
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天然酵母でシナモンロール MYフォルダに入れる
シナモンのスパイシーな香りがとっても心地よい一品。 カロリーを抑えるために、シナモン部分には砂糖を加えてません。
材料：強力粉、天然酵母液、砂糖、無塩バター、シナモン、レーズン
公開：07/11/14   更新：07/11/14   レシピID：459899
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シュガーレス☆ヘルシーあんこ MYフォルダに入れる
お砂糖を一切使わない餡子です。 とってもヘルシーに美味しくいただけます。 デザートにあわせたり、あんぱんにつかって下さ...
材料：小豆、レーズン、塩、昆布、水
公開：07/11/13   更新：07/11/13   レシピID：459031
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ベリー＆ベリー☆いちごのアイスクリーム MYフォルダに入れる
イギリスで今が旬のイチゴを使ったデザートです。 余分なお砂糖は使いません。 簡単に、しかもイチゴの美味しさがよくわかる...
材料：いちご、生クリーム、ラズベリージャム、レモン汁
公開：07/11/12   更新：07/11/12   レシピID：458425
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ふんわり☆お好み焼き MYフォルダに入れる
すごくふんわりして、柔らかーなお好み焼きです。 海外在住なので、手に入る材料で頑張ってみました☆
材料：キャベツ、ジャガイモ、小麦粉、出汁の素、豆乳、卵、卵白、リークもしくは長ネギ
公開：07/11/09   更新：07/11/09   レシピID：457325
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ヘルシー　キャロットケーキ MYフォルダに入れる
スパイスの香りがとても特徴のあるケーキです。砂糖を使っていないので、とってもヘルシー☆ ハート型のはちょっと焦げちゃっ...
材料：にんじん、レーズン、ドライココナッツ、グレープシードオイル、メープルシロップ、薄力粉、牛乳、オールスパイス
公開：07/10/24   更新：07/10/24   レシピID：448379
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