気軽に菜色兼備 |
サイコマメ
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牛肉となすのタイ風炒め
モニター当選した無印良品のタイカレーレッドの中のレッドカレーペーストだけを利用してチャ...
材料：牛肉；切り落とし、なす、にんにく みじん切り、しょうが みじん切り、酒、砂糖、片栗粉、しょうゆ、無印良品レッドカレーペースト、サラダ油、ヤングコーン（ゆでたけのこ）
公開：08/07/08
更新：08/07/08
レシピID：607211
簡単おしゃれなタイカレーうどん
肉のかわりに生あげをつかったヘルシータイヌードルです。お好みの麺で召し上がれ☆ ...
材料：無印良品タイカレーレッド、ニンニク、ショウガ、生揚げ（厚揚げ）、なす、しめじ、そうめん；細うどん、飾りで青ネギ、サラダオイル、水（ココナツミルク用）、ヤングコーン
公開：08/07/06
更新：08/07/07
レシピID：605400
アボカドアイスクリーム ベジ仕立て
植物性のものだけでできるアイスクリームです。ただし固いので少し溶けたころがおいしいかな...
材料：アボカド、豆乳、メープルシロップ、レモン汁、グレープシードオイル
公開：08/06/16
更新：08/07/01
レシピID：592537
フムス
ひよこ豆を使ったおいしいディップ。
中東のピタパンにあわせるのはもちろん、湯で野菜と...
材料：ひよこ豆 水煮、練りゴマ、オリーブオイル、レモン汁、塩、カイエンヌペッパー
公開：08/06/30
更新：08/06/30
レシピID：601654
ベジ王道 車麩のカツ
独特の歯ごたえがたまりません。
ベジの人ならマスターしたい家庭料理？！...
材料：車麩、小麦粉、パン粉、＊煮るための水、＊車麩を戻す水、＊小麦粉を溶く水、下味のみりん、しょうゆ、揚げ油；日清ベジフルーツオイル
公開：08/06/25
更新：08/06/25
レシピID：598401
マクロビ ニンジンパウンドケーキ
日清ベジフルーツオイルのモニター当選いたしました。
さっそくニンジンケーキに使っ...
材料：ニンジン、ココナッツファイン、薄力粉、重曹、アップルジュース 100％、米飴、日清ベジフルーツオイル
公開：08/06/16
更新：08/06/16
レシピID：592542
ヘルシー！豆腐でチョコムース
基本的にただ混ぜるだけ。
簡単でこっくりおいしいムースができました。...
材料： 木綿豆腐、ココア、メープルシロップ、A 豆乳、A 粉寒天
公開：08/06/12
更新：08/06/12
レシピID：590219
マクロビ 蒸しパン 卵乳製品フリー
お友達に教わったレシピをマクロビ仕様に作り直しました。 卵のかわりに山芋 牛乳のかわり...
材料：薄力粉（あれば地粉）、重曹、キャロブパウダーなければココア、てんさい糖、豆乳、山芋すりおろし、菜種油（サラダ油）、レーズン、プルーン、イチジクなど
公開：08/05/25
更新：08/05/25
レシピID：577242
簡単すぎておいしいレタスのサラダ
にんにくとゴマ油の香りでお箸がすすむ、レタスもりもり。...
材料：レタス、海苔、ゴマ油、にんにく みじん切り、唐辛子 種をとります。、しょうゆ
公開：08/04/23
更新：08/04/28
レシピID：557399
パスタにサラダに豆腐チーズソース
乳製品なしでこのコク！クリーミーさ！
たまりません。
全粒粉のパスタとあえましたが...
材料：豆腐、アーモンドプードル、サラダ油；お好みの油、白味噌、レモン汁
公開：08/04/28
更新：08/04/28
レシピID：560283
