☀ฺおとなの食育☀ฺ |
まり。 |
|
じゃこんにゃく。
こんにゃくとちりめんじゃこの炒め物♪
材料：こんにゃく、ちりめんじゃこ、にんじん、白ゴマ、しょうゆ、ごま油、酢
公開：05/09/07
更新：07/03/24
レシピID：215305
印度なツナチートースト
カレーとチーズを併せたくて♪これだけで栄養満点なトーストができました。
材料：食パン、ツナ缶、玉ねぎ（みじん切り）、カレー粉、マヨネーズ、塩、とろけるチーズ
公開：07/03/24
更新：07/03/24
レシピID：330348
じゃがいもの塩辛炒め
おうちで余っている塩辛はありませんか？
材料：じゃがいも、イカの塩辛、しょうが(みじんぎり）、料理酒、のり
公開：07/03/23
更新：07/03/23
レシピID：344605
春の味♪ゆず風味のコールスローサラダ
春の味、新キャベツでコールスローサラダを作りました♪ほんのり香るゆず風味♪
材料：新キャベツ、たまねぎ、にんじん、*ゆず茶、*酢、*マヨネーズ、*塩、*胡椒
公開：07/03/04
更新：07/03/04
レシピID：337678
サンドイッチ＠お好み焼き味
お好み焼き味のサンドイッチ。
材料：食パン、マヨネーズ、お好み焼きソース、たまご、キャベツ、玉ねぎ、ハム（豚肉でも♪）、塩コショウ
公開：07/01/08
更新：07/02/23
レシピID：312351
フレッシュトマトのクリームリゾット
生のトマトを使っているので酸味が効いていておいしい♪幸せ～♪♪♪
材料：トマト、玉ねぎ（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、生クリーム、ベーコン、白ワイン、米、水、コンソメ顆粒、塩、黒胡椒、粉チーズ、パセリ、オリーブオイル
公開：07/02/22
更新：07/02/22
レシピID：332993
ほわとろ☆わかめ納豆とはんぺん
ほわほわとろ～り♪とろ～りたまご入り醤油たれのおかげでマヨネーズは少なめでもこっくりしています。はんぺんとの相性もバッチリ...
材料：金のつぶとろ〜りたまご入り醤油たれ、乾燥わかめ、はんぺん、マヨネーズ、塩
公開：07/02/08
更新：07/02/19
レシピID：323815
焼肉のたれで！本格麻婆豆腐風♪
麻婆豆腐の味付けがマンネリ化してきたら…万能調味料の焼肉のたれを使って、いつもと違った麻婆豆腐はいかがでしょうか♪焼肉のた...
材料：豆腐（水切りをする）、牛ひき肉ｏｒ合いびき肉、ねぎ（みじん切り）、生姜（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、豆板醤、エバラ黄金の味、酒、水、山椒、胡椒、ごま油、水溶き片栗粉
公開：07/02/18
更新：07/02/19
レシピID：332197