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ほんのり甘い☆柿ツナサラダｗ MYフォルダに入れる
大きくて、美味しい柿をもらったので、いつものツナサラダに入れてみましたｗほんのり甘くて美味しいですよ（＾０＾）
材料：柿、キャベツ、ツナ缶、塩・こしょう、マヨネーズ
公開：08/11/10   更新：08/11/10   レシピID：680092
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ワンコも一緒にスイートポテトわんプリン♪ MYフォルダに入れる
わんこに人間のお菓子は厳禁！でも、同じものを食べながらティータイムを楽しみたい！そんな訳で、砂糖・卵不使用のプリンですｗ
材料：さつまいも、低脂肪牛乳（豆乳も可）、ゼラチン、はちみつ
公開：08/11/10   更新：08/11/10   レシピID：680057
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オ・ト・ナの酒粕プリンｗ MYフォルダに入れる
卵一個で作る簡単プリンに酒粕をプラスｗ 味も栄養素も大人の女（笑）にピッタリな一品ですﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:...
材料：酒粕、卵、牛乳、ダイエット甘味料、黒蜜など
公開：08/07/06   更新：08/07/06   レシピID：558800
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残りのご飯で中華風ライス茶碗蒸し♪ MYフォルダに入れる
ちょっとだけ残ったご飯を茶碗蒸しに入れちゃいましたｗ 普通の出汁の代わりに中華スープの素で、簡単中華風ｗ 圧力鍋を使え...
材料：ご飯（炊いたもの）、卵、中華スープの素、ぬるま湯、魚介類・ネギなど
公開：08/04/20   更新：08/05/03   レシピID：555477
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低カロ！フォーみたいなかんぴょうヌードル MYフォルダに入れる
買ってもあまるかんぴょう・・・でも、こんな食べ方をすれば、すぐになくなっちゃいますよｗｗ
材料：かんぴょう、ホワイトソース、タマネギ・ピーマン、きのこ・魚介類
公開：08/02/11   更新：08/02/11   レシピID：505855
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フープロで簡単ｗじゃがいものお焼きｗ MYフォルダに入れる
正式には「ポム・パイヤソン」というようですが・・・勝手に「いもそうめん焼き」とか「いものお焼き」って呼んでいます＾＾ 外...
材料：じゃがいも、塩・コショウ、顆粒コンソメ
公開：08/02/11   更新：08/02/11   レシピID：505846
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ヘルシー♪黄金の３色ぜんざい MYフォルダに入れる
材料をミキサーにかけるだけ！ かぼちゃとさつまいもの甘みで砂糖なしでも美味しいですｗ これで美肌と健康もゲッツ♪
材料：かぼちゃ（ワタを除いて）、さつまいも、牛乳もしくは豆乳、はちみつ、あんこ（市販品も可）、（あれば）ココナッツロング
公開：08/02/03   更新：08/02/03   レシピID：500190
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びっくり☆フレンチトーストサンドｗ MYフォルダに入れる
いつものフレンチトーストに一工夫♪ 切ると中からチーズやジャムがトロ～リ☆ 一晩漬け込むことで、耳もフォーク一つで簡単に切...
材料：食パン（5or6枚切り）、卵、牛乳、スライスチーズ、ジャム、ハム
公開：08/02/01   更新：08/02/01   レシピID：499082
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簡単！アボガドとカボチャのホットスープ MYフォルダに入れる
優しいグリーンのスープから顔を出す黄色のかぼちゃｗ 寒い日には小さい土鍋で作って、そのまま召し上がれ～♪
材料：アボガド、かぼちゃ（種を除いて）、牛乳、水、固形スープの素
公開：08/01/28   更新：08/01/28   レシピID：496378
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寒い日にポカポカ紅茶かたくり♪ MYフォルダに入れる
懐かし～いかたくりにちょっとアルコールとスパイスを効かせてポセット風にしてみましたｗ とても温まりますよｗ
材料：紅茶、片栗粉、牛乳、ラム酒・ブランデー、シナモン・ジンジャー、ジャム、砂糖
公開：08/01/28   更新：08/01/28   レシピID：495836
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