ヘルシーラボ☆いつでも実験中♪ |
Shibaneko |
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簡単♪ホットカマンベール・マーマーレード
見た目もかわいく、レンジですぐに出来る１品ですｗ
ジャムはオレンジマーマレード以外にもお好みで乗せてくださ～い♪
材料：カマンベール、マーマレード、クラッカー・パン
公開：08/01/27
更新：08/01/27
レシピID：495789
チーズ一枚でチーズフォンデュ風の朝食♪
スライスチーズ一枚と牛乳でチーズソースを作ってみました♪ レンジでチンするだけなので、忙しい朝でもOKｗ焼いたトーストをデ...
材料：スライスチーズ、牛乳、パセリ、塩コショウ
公開：08/01/27
更新：08/01/27
レシピID：495777
ヘルシー！角麩ステーキの野菜あんかけ
低カロリー・高タンパク食品「角麩」を使用して、ステーキを作ってみちゃいました♪ 外側のカリっとこうばしい食感と、中のもっち...
材料：角麩、もやし、にんじん、ピーマン、しめじ、ネギ、醤油・酢・みりん、水溶き片栗粉
公開：08/01/27
更新：08/01/27
レシピID：495754
お弁当にぴったりｗ卵1個の玉子焼き
お弁当用の小さい卵焼きフライパン・・・卵一個だと、なんか物足りない・・・ そんな訳で玉子焼きに豆腐を練りこんじゃいました♪...
材料：卵、豆腐、醤油、みりん、塩コショウ
公開：08/01/22
更新：08/01/22
レシピID：492831
材料１つで苺ミルクジャムｗ
皆が大好きな「いちご牛乳」をそのままジャムにしてみました♪
ほんのり桜色で、味もそのまま「いちご牛乳」
レンジを使えば...
材料：苺ミルク牛乳、砂糖
公開：08/01/20
更新：08/01/20
レシピID：491411
卵ご飯♪なネギ焼き
中途半端にご飯があまってしまったら、是非一度お試しください♪
焼けたごはんとネギの香りが絶品ですｗｗ
ボウルでグルグ...
材料：ごはん、卵、ネギ、小麦粉、ごま油、ゴマ、粉末カツオ出汁
公開：08/01/20
更新：08/01/20
レシピID：491404
懐かしの味ｗおばあちゃんのバッケラ焼き
小さい頃、おばあちゃんが作ってくれた米粉入りのパンケーキです♪
お醤油の香りがほんのりする生地は、普通のパンケーキよりモ...
材料：米粉、薄力粉、重曹、砂糖、卵、醤油、水
公開：08/01/20
更新：08/01/20
レシピID：491392
デザート風な甘味玉子焼き♪
マーマレードの爽やかな甘さの効いた玉子焼き（≧▽≦）オカズというより、デザート感覚で食べられますｗｗ
材料：卵、マーマレード、メープルシロップ・ハチミツ、塩、スライスチーズ、生クリームor牛乳
公開：08/01/16
更新：08/01/16
レシピID：489405
お粥・雑炊・オートミールアレコレ☆
冬場の朝ごはんはいつもお粥というか雑炊です＾＾ そんな訳でアレンジ色々を載せちゃいます☆今後、無駄に増えるかも（笑）
材料：味噌、醤油、豆乳（牛乳でも可）、ご飯、オートミール、麺類、市販ルー
公開：08/01/07
更新：08/01/08
レシピID：484316
とろりんちょ♪ミルク小豆ぜんざい
市販のぜんざいは甘すぎる！！でもお湯で薄めるとなんか美味しくない・・・そんな時はミルクで割ってしまいましょう♪
材料：市販ぜんざい、牛乳・豆乳、片栗粉・コーンスターチ、かぼちゃ、さつまいも
公開：08/01/07
更新：08/01/08
レシピID：484362