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たまには鶏バーグ MYフォルダに入れる
 鶏ミンチと大葉を使った和風ハンバーグ。さっぱり、お腹に大満足の1品です。
材料:鶏ミンチ、大葉、白ネギ(小)、ししとう、☆しょうが(すりおろし)、☆酒、☆溶き卵、☆塩、☆片栗粉、しょうゆ
公開:07/10/26   更新:07/10/26   レシピID:449653
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野菜たっぷりひじき MYフォルダに入れる
 ひじきに負けないくらい具をたっぷりと。色んな栄養がとれちゃう。
材料:乾燥ひじき、大豆の水煮、にんじん、こんにゃく、うすあげ、☆だし汁、☆砂糖、☆みりん、☆酒、☆しょうゆ、ごま油
公開:07/10/26   更新:07/10/26   レシピID:449645
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サバのピリ辛おろし MYフォルダに入れる
 揚げサバに豆板醤を使ったピリ辛たれをかけていただきます。  旬のさばはうまい! 
材料:さば(三枚下ろし)、★しょうゆ、★酒、★しょうが、片栗粉、大根、細ねぎ、☆しょうゆ、☆酢、☆豆板醤
公開:07/10/24   更新:07/10/24   レシピID:448482
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レンジで簡単!鮭の野菜のっけ盛り MYフォルダに入れる
 冷蔵庫の野菜を片付けられ、モリモリ野菜が食べられます。  鮭をソテーすればほぼ調理終了!めっちゃ簡単よ。
材料:鮭、塩コショウ、小麦粉、野菜(下記に写真の材料)、もやし、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、☆ポン酢、☆砂糖、☆輪切り唐辛子
公開:07/10/19   更新:07/10/19   レシピID:445892
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ゆで卵も入れちゃえ!まぐろの角煮 MYフォルダに入れる
 鍋にまぐろとゆで卵を放り込んだら、あとは待つのみ!味のついたタマゴがおいしいんだな♪
材料:たまご、まぐろ、しょうが(千切り)、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、☆砂糖、☆水
公開:07/10/16   更新:07/10/16   レシピID:444022
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野菜たっぷり酢豚 MYフォルダに入れる
 我が家の定番酢豚です。肉を揚げるついでに野菜にも火を通すので手間が省けるよ。
材料:豚肉、★酒、★しょうゆ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、にんにく、☆だし汁、☆しょうゆ、☆砂糖、☆ケチャップ、☆酢、片栗粉(とろみ用)
公開:07/10/15   更新:07/10/15   レシピID:443600
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長いもとサバのガーリックパン粉焼き MYフォルダに入れる
 長いもとサバをソテーしてガーリックパン粉をかけて焼くだけのオーブン料理。ガーリックが決め手☆
材料:長いも、サバ、☆パン粉、☆にんにく、☆オリーブオイル、☆パセリ、レモン汁
公開:07/10/15   更新:07/10/15   レシピID:443587
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定番・茶碗蒸し MYフォルダに入れる
 我が家の定番茶碗蒸し。玉子をこす手間は省いて有り合わせで作れるよ。
材料:玉子、みつば、えのき、にんじん、鶏肉、☆だし、☆塩、☆しょうゆ
公開:07/10/13   更新:07/10/13   レシピID:442621
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簡単トロトロきのこたっぷりパスタ MYフォルダに入れる
 きのこを使った和風しょうゆパスタ。片栗粉であんかけにしました。
材料:パスタ、しめじ、えのき、ソーセージなど、ネギ、にんにく(みじん切り)
公開:07/10/12   更新:07/10/12   レシピID:442157
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味付き簡単湯豆腐 MYフォルダに入れる
 味をつけた湯豆腐です。1品欲しいときにとても便利ですよ。  温まるしねー。      (0 ̄▽ ̄0)
材料:豆腐、白菜、わかめ、ネギ、だし汁、みりん、しょうゆ
公開:07/10/10   更新:07/10/11   レシピID:441237
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