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厚揚げチャンプルー MYフォルダに入れる
厚揚げを使ったチャンプルー。野菜も取れるし肉・卵だって食べられる。栄養満点だ！
材料：豚肉薄切り、厚揚げ、にんじん（半月薄切り）、にら、もやし、ごま油、にんにく・しょうが（みじん切り）、溶き卵、☆酒、☆しょうゆ、☆オイスターソース、☆砂糖、☆塩コショウ
公開：08/02/22   更新：08/02/22   レシピID：514060
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キャベツの甘酢和え MYフォルダに入れる
キャベツを茹でて使うのでたっぷり食べられるよ。１品ほしいときに簡単にできちゃう！
材料：キャベツ、にんじん、ちくわ、細ネギ（彩り用）、白ごま、☆酢、☆砂糖、☆塩
公開：08/02/20   更新：08/02/20   レシピID：512762
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ツナで和風パスタ MYフォルダに入れる
茹でたパスタを混ぜるだけの和風パスタ。何だか面白い♪
材料：スパゲティ、シーチキン、ごま油・マヨネーズ、しょうゆ、白ごま、細ネギ
公開：08/02/16   更新：08/02/16   レシピID：509788
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スペアリブのコーラ煮 MYフォルダに入れる
めっちゃ簡単で超おいしい（*＾▽＾*）母から教わった我が家の秘密メニューです。
材料：豚スペアリブ、コーラ、しょうゆ、輪切りトウガラシ
公開：08/02/16   更新：08/02/16   レシピID：509771
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ほんのり甘いほうれん草の和え物 MYフォルダに入れる
みんなに人気（≧▽≦）ほうれん草ともやしを使った和え物です。
材料：ほうれん草、もやし、ハム（短冊切り）、☆すり白ごま、☆砂糖、☆塩、☆酒、☆しょうゆ、☆ごま油、☆七味とうがらし
公開：08/02/16   更新：08/02/16   レシピID：509768
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大根カニサラダ MYフォルダに入れる
カニの缶詰（orかにかま）を使った大根サラダです。手早くおいしくできますよ。
材料：大根、かに缶orかにかま、レタス、塩、マヨネーズ
公開：08/02/16   更新：08/02/16   レシピID：509713
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ギョーザバーグ MYフォルダに入れる
ギョーザの餡が残ってしまったら決まって我が家はこれを作ります。肉ダネを冷凍できるから便利☆
材料：ギョーザの残り、合いびき肉、卵黄、サラダ油、☆だし汁、☆しょうゆ、☆塩、☆みりん・砂糖・酒、片栗粉
公開：08/02/16   更新：08/02/16   レシピID：509718
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ほうれん草スープ MYフォルダに入れる
具材をみじん切りすれば後は簡単！また具を変えるだけで色んなスープが作れるよ。
材料：ほうれん草、玉ねぎ、牛乳、水、固形コンソメ、塩コショウ、バター
公開：08/02/15   更新：08/02/15   レシピID：508978
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ツナポテサラ MYフォルダに入れる
いつものポテトサラダにシーチキンを加えるだけ。味がちょっと変わっておいしいよ。
材料：じゃがいも、シーチキン、きゅうり、マヨネーズ、塩
公開：08/02/15   更新：08/02/15   レシピID：508968
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カレーの残りでカレーうどん MYフォルダに入れる
カレーの翌日は残り物を使ってカレーうどん。和風味に仕上げるから連続カレーものでもおいしくいただけます。
材料：カレーの残り、うどん、えのき、しいたけ、油揚げ、細ネギ、水、ほんだし、しょうゆ、片栗粉、カレー粉（調整用）
公開：08/02/15   更新：08/02/15   レシピID：508955
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