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簡単キーマカレー☆
簡単に出来るキーマカレー。エリンギも入れたので食物繊維も摂れます。パンに付けて食べても美味しいですよ♪
材料：豚挽肉、玉ねぎ、人参、エリンギ、サラダ油、にんにくのすりおろし、しょうがのすりおろし、酒、★カットトマト（水煮缶）、★水、★トマトケチャップ、★顆粒コンソメ、☆カレー粉、☆カレールウ、☆黒コショウ、ごはん、飾りの半熟卵やバジルなど
公開：10/06/21   更新：10/06/21   レシピID：1163450
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フライパン１つで♪カレークリームうどん
カレーソースがしっかりうどんに絡まって美味しいですよ～♪フライパン１つで簡単に作れますので是非☆
材料：茹でうどん、ベーコン、しめじ、サラダ油、酒、牛乳、黒コショウ、カレールウ、★めんつゆ（３倍濃縮）、★片栗粉、乾燥パセリ（飾り）
公開：10/06/03   更新：10/06/03   レシピID：1147769
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エリンギとベーコンの炒め物
エリンギにベーコンの旨みが加わって美味しい♪ エリンギは食物繊維豊富で便秘改善や、コレステロール排泄に役立つ健康野菜！
材料：エリンギ、ベーコン、オリーブオイル、★塩、★黒コショウ、★白ワイン（無ければ酒を）、パセリ（生が無ければ乾燥を）
公開：10/05/31   更新：10/05/31   レシピID：1143831
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ゴーヤのツナコーン和え
ゴーヤの苦味とコーンの甘みがよく合って美味しいサラダですよ♪
材料：ゴーヤ、スイートコーン、ツナ缶、★マヨネーズ、★めんつゆ（３倍濃縮）、★黒コショウ
公開：10/05/31   更新：10/05/31   レシピID：1143825
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かぼちゃの味噌煮
かぼちゃの煮つけを味噌味にしてみたら・・・おいしかったので是非お試し下さい♪
材料：かぼちゃ（ワタは取っておく）、★和風顆粒だし、★砂糖、★酒、☆醤油、☆みりん、味噌
公開：10/05/31   更新：10/05/31   レシピID：1143818
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水菜と玉ねぎのカレー風味サラダ
水菜をカレー風味で♪いつもとは違う美味しさです。
材料：水菜、玉ねぎ、★めんつゆ（３倍濃縮）、★カレー粉、かつお節（削り節）
公開：10/05/30   更新：10/05/30   レシピID：1143310
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簡単！濃厚♪カレークリームパスタ
クリームですが生クリームは使わないので意外とヘルシー☆カレールウだけでトロミがつくので簡単です♪おいしいよっ☆
材料：スパゲッティ、玉ねぎ、しめじ、ベーコン、オリーブオイル、牛乳、カレールウ、コショウ、パスタの茹で汁、半熟卵ｏｒ温泉卵、乾燥パセリ（飾り用）
公開：10/05/12   更新：10/05/12   レシピID：1123832
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特濃★とろとろ杏仁豆腐
ID:189046がより一層美味しくなって再登場！！コンデンスミルクの御蔭で生クリーム無しでも特濃で美味♪ヘルシー♪
材料：ゼラチン、水、牛乳、コンデンスミルク、杏仁霜
公開：09/10/04   更新：10/03/07   レシピID：927498
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明太子とブロッコリーの豆乳クリームパスタ
生クリームを使わなくても濃厚で美味しく出来ます。豆乳クリームと明太子の相性バッチリ☆
材料：ブロッコリー、玉ねぎ、有塩バター、オリーブ油（サラダ油でもＯＫ）、小麦粉、★豆乳、★顆粒コンソメ、★明太子、★コショウ、★塩、スパゲティ、黒コショウ（粗挽き）※仕上げ用
公開：10/02/10   更新：10/02/10   レシピID：1035222
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缶詰で簡単♪サバカレー
缶詰を使えば簡単にとっても美味しいサバカレーが出来ますよ♪御飯やパンと一緒にどうぞ！
材料：玉ねぎ、サラダ油、水、カレールウ、サバの水煮缶、トマトケチャップ、黒コショウ、料理酒（無くてもOK）、乾燥パセリ（盛り付け用）
公開：10/02/06   更新：10/02/06   レシピID：1031468
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