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おつまみに砂肝◎ MYフォルダに入れる
面倒くさい下処理の仕方も♪大好きな砂肝を初調理。こりこりでおいしかった!! すりごまがさりげなくいい仕事してくれたと思いま...
材料：砂肝、しょうが、酒、醤油、酢、すりごま
公開：07/12/03   更新：08/03/31   レシピID：469902
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炊飯器でイギリス旅行♪ MYフォルダに入れる
イギリス料理のケジャリってご存知ですか?? ピラフみたいだけど、炊いたご飯に具を混ぜるだけなのですごく簡単!!なのに、ちょ...
材料：鮭、お米、卵、レモン、生クリーム、顆粒コンソメ、塩・胡椒、白ワイン、カレー粉
公開：08/03/13   更新：08/03/13   レシピID：529552
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アップルジンジャーおからケーキ MYフォルダに入れる
超簡単で低カロリー☆小麦粉・オイル未使用で、しっとりおいしいケーキができました◎ダイエット中だって甘いものは我慢したくない...
材料：おから、ヨーグルト、生姜(すりおろす)、卵、BP、豆乳(牛乳)、リンゴジャム、はちみつ、シナモン・クローブ etc
公開：08/03/10   更新：08/03/10   レシピID：526866
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簡単☆Fisherman's Pie MYフォルダに入れる
ラムで作ればshepherd's pie、牛肉で作ればcottage pie、ツナで作ればfisherman's pie!...
材料：ツナ、玉ねぎ、ピザ用チーズ、　　ジャガイモ、　　牛乳、　　コンソメ、　　塩・胡椒
公開：08/02/28   更新：08/03/02   レシピID：518694
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簡単！おからのもちもちパン[改訂版] MYフォルダに入れる
バナナを入れたもちもちベーグルにはまって、アレンジしていたうちにできたパン♪ バナナの味もおからの臭みもしないので、ジャム...
材料：バナナ、強力粉、おから、BP、レモン汁、塩、卵
公開：08/01/12   更新：08/03/01   レシピID：486990
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ベーコンとキャベツのほんのり甘煮 MYフォルダに入れる
キャベツが大量にあったので、消費メニューを考えていて思いつきました☆白味噌がキャベツと合わさってほんのり甘ぁい煮びたしです...
材料：キャベツ、ベーコン、白味噌、かつおだし
公開：08/01/31   更新：08/01/31   レシピID：498447
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ツナチ☆焼き春巻き MYフォルダに入れる
初めて焼き春巻きに挑戦したときに皮が余ったので…さらに挑戦!!笑 サンドイッチの定番コンビを焼き春巻きで♪チーズがと...
材料：ツナ、とろけないタイプのスライスチーズ、春巻きの皮
公開：08/01/06   更新：08/01/06   レシピID：483751
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くるっ☆　エビのオーブントースター焼き MYフォルダに入れる
レシピ、というほどのものではないんですが、とにかく簡単でおいしい！！エビ好きの方にはたまらないと思います♪ ちょっとした...
材料：エビ、アスパラガス、粉チーズ、パセリ、塩・胡椒
公開：07/11/03   更新：07/11/03   レシピID：453910
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え！？ちくわとおとうふでお惣菜パン！？ MYフォルダに入れる
ツナマヨを入れたちくわをお惣菜パンにしてしまいました☆ ちくわ好きの友人に大好評◎笑　しかもパン生地もおとうふベースでヘ...
材料：ちくわ、ツナ、マヨネーズ・塩・こしょう、　小麦粉、　ベーキングパウダー、　とうふ、　塩
公開：07/10/09   更新：07/10/09   レシピID：441034
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