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圧力鍋で☆つやつや煮豆(赤えんどう) MYフォルダに入れる
みつ豆用の赤えんどうを圧力鍋で煮てみました♪ちょっとした工夫で煮くずれもなし、つやつやに仕上がりますよ♪
材料:赤えんどう豆、砂糖、しょう油
公開:07/08/17   更新:07/08/17   レシピID:416417
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夏の朝ごはん☆バナナヨーグルトドリンク MYフォルダに入れる
暑い夏・・。食欲のでない朝も、これなら元気になれそう☆ヨーグルトの酸味が爽やかで、おなかにも優しい健康ドリンクです♪
材料:バナナ、ヨーグルト、たまご、はちみつ(好みで)
公開:07/08/16   更新:07/08/16   レシピID:417291
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アボカド・かぼちゃで☆お豆腐グラタン MYフォルダに入れる
簡単、ヘルシー!ほくほくの焼きかぼちゃに、アボカドがまったりとよく合います♪チーズ抜きでベジタリアン仕様にしてもおいしいで...
材料:かぼちゃ、アボカド、豆腐、味噌、スライスチーズ
公開:07/08/15   更新:07/08/15   レシピID:416970
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枝豆・チーズのはんぺんボール☆ MYフォルダに入れる
とにかく簡単!もちもち、ふわふわの団子に旬の枝豆を練り込みました♪ビールのおつまみやお弁当のおかずにぴったりです☆
材料:枝豆、はんぺん、塩、片栗粉、ピザ用チーズ
公開:07/08/14   更新:07/08/14   レシピID:416406
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ノンオイル☆焼きパプリカのマリネ♪ MYフォルダに入れる
グリルで焼いて甘みが凝縮したパプリカを、さっぱりとしたマリネ液につけました♪夏の前菜にどうぞ☆
材料:パプリカ、玉ねぎ、☆レモン汁、☆顆粒コンソメ、☆砂糖、☆バジル(乾燥)
公開:07/08/13   更新:07/08/13   レシピID:415256
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アジアンサラダ・そうめん☆南瓜&牛肉のせ MYフォルダに入れる
アジア風のたれをレンジで簡単に作ります!焼きかぼちゃと、炒めた牛肉にぴったり合いますよ♪
材料:そうめん、かぼちゃ、牛肉、たまねぎ、塩、レタス、☆ナンプラー、☆砂糖、☆水、レモン汁、豆板醤
公開:07/08/08   更新:07/08/08   レシピID:415229
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枝豆&えびのチリソース☆ MYフォルダに入れる
冷凍えびからいい出汁がでます☆旬の枝豆と合わせて、暑い夏にもご飯がすすむおかずになりました☆
材料:枝豆、冷凍えび、☆ケチャップ、☆おろしにんにく、☆おろししょうが、☆酢、☆砂糖、☆片栗粉
公開:07/08/07   更新:07/08/07   レシピID:414043
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そうめん☆冷しゃぶ&おろしぶっかけ♪ MYフォルダに入れる
さっぱりとしたそうめんに、豚と大根を合わせて一皿でバランスよく!!たれを好みで変えれば、飽きのこない夏のランチになります(...
材料:そうめん、豚肉(薄切り)、大根、☆めんつゆ、☆レモン汁、☆すりごま
公開:07/08/06   更新:07/08/06   レシピID:413835
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爽やか〜☆レモン緑茶 MYフォルダに入れる
レシピとはいえないほど簡単!さっぱりとした夏のドリンクです。朝食に添えれば目覚めすっきり♪おもてなしにも喜ばれますよ☆
材料:緑茶、レモン汁、砂糖
公開:07/08/03   更新:07/08/03   レシピID:413245
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オクラ・お麩の☆さっぱり♪梅おろし和え MYフォルダに入れる
お麩が大根の汁気をたっぷり含んで、ふんわりジューシーな口当たり☆梅の香りがさわやかだから、暑い夏にさっぱりと食べられます♪...
材料:オクラ、麩、大根、梅干し、しょうゆ、かつお節
公開:07/08/02   更新:07/08/02   レシピID:412579