みみじろーの台所 |
みみじろー |
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大根葉＆ツナで☆ミネラル・ふりかけ♪
レンジフル活用で材料の下処理も簡単♪ひじき、おから、胡麻も入った栄養満点のふりかけです☆
材料：大根葉、ツナ、ひじき、長ネギ、おから、いりゴマ、かつおぶし、しょう油、みりん
公開：07/12/02
更新：07/12/02
レシピID：465776
かぼちゃ＆厚揚げの黒酢風味♪煮物☆
厚揚げ・かぼちゃで食べ応えのあるおかずをさっぱりと☆お弁当のおかずにもぴったりです♪
材料：かぼちゃ、厚揚げ、☆黒酢、☆しょうゆ、☆砂糖、☆水
公開：07/11/26
更新：07/11/26
レシピID：463631
みかん風味の♪照り焼きチキン☆
みかんの爽やかな香りと、甘めの照り焼きダレは相性抜群！！身近な材料でクリスマスのメイン料理ができちゃいます♪
材料：鶏もも肉、有田みかん、☆しょう油、☆みりん
公開：07/11/25
更新：07/11/25
レシピID：465514
白菜＆なすで☆甘酢の野菜炒め♪
冷蔵庫のお掃除！ケチャップ入りの甘酢あんで、美味しくお野菜たっぷりと♪
材料：白菜、なす、ピーマン、玉ねぎ、エリンギ、☆黒酢、☆砂糖、☆ケチャップ、☆オイスターソース、☆中華だし、☆片栗粉
公開：07/11/24
更新：07/11/24
レシピID：464680
大根葉＆ひき肉で♪ふりかけ☆和風カレー味
めんつゆを使って味付けも簡単！子供も大人も大好物のふりかけです♪これがあればおかず不要かも(^^;
材料：大根葉、ひき肉、カレー粉、めんつゆ（濃縮）
公開：07/11/23
更新：07/11/23
レシピID：464677
みかん＆さつまいもの☆デリ風・サラダ
材料はたった３つ！さっぱりしたおやつサラダです♪みかんの色で、食卓が華やかになります☆
材料：さつまいも、有田みかん、カッテージチーズ
公開：07/11/22
更新：07/11/22
レシピID：464304
こく旨！なす＆ピーマンの味噌そぼろ♪
香ばしい焼き野菜に鶏そぼろ。カロリー低めでも、味噌風味でこくがでます♪ごはんがすすむおかずです☆
材料：なす、ピーマン、鶏挽肉、☆味噌、☆砂糖、☆みりん、☆おろししょうが、☆水
公開：07/11/21
更新：07/11/21
レシピID：461569
朝食に☆アボカド＆スパム・ホットサンド♪
具をのせてトースターに入れるだけ！外側カリッ、中身はジューシー♪おなかも気持ちも大満足のサンドです☆朝ごはんにどうぞ。
材料：アボカド、チーズ、スパム、粒マスタード、食パン（８枚切）
公開：07/11/20
更新：07/11/20
レシピID：462055
ジャーマンポテト☆スパム入り〜レモン風味
スパムの塩気とレモン風味がよく合います♪放置プレイで作れる簡単レシピです☆
材料：じゃがいも、玉ねぎ、スパムミート（減塩）、塩こしょう、レモン汁
公開：07/11/18
更新：07/11/18
レシピID：461550
ひよこ豆のカレー☆トースト・サンド
カレー風味のひよこ豆ペーストをこんがり焼いたトーストにたっぷりはさみました♪ペーストをまとめづくりして、暑い夏の、簡単・元...
材料：ひよこ豆（水煮缶）、玉ねぎ、カレー粉、塩、おろしにんにく、マヨネーズ、食パン、レタス、スライスチーズ
公開：07/07/30
更新：07/11/17
レシピID：411291