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豚肉とアスパラの黄身醤油和え MYフォルダに入れる
茹でた豚肉とアスパラを黄身醤油で和えるだけの、手軽でヘルシーな一品です
材料：豚肉(薄切り又は小間切れ)、アスパラ、ヤマサしょうゆ、卵黄、蜂蜜
公開：09/05/28   更新：09/05/30   レシピID：820378
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パプリカとポテトの粒マスタード炒め MYフォルダに入れる
シンプルな味付けで火を通すのも短時間だから、素材の甘みと食感を実感できる炒め物です
材料：じゃがいも、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、塩、粒マスタード、オリーブオイル(又はサラダ油)
公開：09/05/25   更新：09/05/25   レシピID：817219
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しましまレアチーズケーキ MYフォルダに入れる
メレンゲを合わせたふわふわ食感のレアチーズに、キットカットで見た目と食感のアクセントをつけました
材料：クリームチーズ、グラニュー糖、卵白、卵黄、レモン汁、粉ゼラチン、キットカット プチ
公開：09/05/21   更新：09/05/21   レシピID：813242
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ししゃもとおくらの焼きびたし MYフォルダに入れる
焼きたてのししゃもとおくらにポン酢をかけるだけの、ごく手軽な一品です
材料：ししゃも、おくら、ミツカン 味ぽん、削り節
公開：09/05/14   更新：09/05/15   レシピID：807523
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ささみの米粉スティック揚げ MYフォルダに入れる
大葉の香る米粉の衣を纏ったささみをカリッと揚げ、あっさりポン酢で頂きます
材料：鶏ささみ、大葉、米粉(又は上新粉)、酒、塩、ミツカン 味ぽん、揚げ油、リーフレタス、水菜などお好みの野菜
公開：09/05/14   更新：09/05/14   レシピID：807135
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トマトとアボカドの和風ツナ和え MYフォルダに入れる
少しのからしがアクセント☆めんつゆ使用の手軽な一品です
材料：トマト、アボカド、ツナ缶、大葉、めんつゆ、和からし、レモン汁
公開：09/05/12   更新：09/05/13   レシピID：805978
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ベリージャムのミニチーズケーキ MYフォルダに入れる
混ぜるだけの簡単なチーズケーキ生地に、ベリーのジャムをぽとんと落として焼き上げます
材料：クリームチーズ、卵、グラニュー糖、コーンスターチ、レモン汁、アヲハタ55 ブルーベリージャム
公開：09/05/08   更新：09/05/09   レシピID：801833
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ベリージャムのスフレヨーグルトケーキ MYフォルダに入れる
ふわしゅわ食感にベリーが香る、爽やかなヨーグルトケーキです
材料：ヨーグルト、アヲハタ55 ブルーベリージャム、グラニュー糖、卵白、卵黄、薄力粉、ラム酒
公開：09/05/08   更新：09/05/09   レシピID：801712
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ソーセージときのこのコンソメ煮 MYフォルダに入れる
２分加熱・３分放置で時間と光熱費を、ソーセージの旨み活用で調味料を節約☆手間なしでヘルシーな一品です
材料：燻製屋熟成ウィンナー、エリンギ、えのき茸、貝割れ大根、酒、コンソメ
公開：09/05/08   更新：09/05/08   レシピID：800920
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おくらチーズの豆腐ステーキ MYフォルダに入れる
おくらとクリームチーズをトッピングしたら、見た目も食感も楽しい豆腐ステーキになりました
材料：木綿豆腐、おくら、クリームチーズ、エバラ 黄金の味(中辛)、サラダ油、粗引き胡椒(お好みで)
公開：09/05/02   更新：09/05/02   レシピID：797621
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