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卵のジュワッチ焼き MYフォルダに入れる
お麩の「ジュワー」とゴマの「プチプチ」が楽しめる卵焼き。
材料：麩（お吸い物に使う小さいもの）、卵（Lサイズ）、白ごま、砂糖、塩、薄口醤油
公開：05/06/27   更新：05/07/01   レシピID：204924
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呑み助に栄養補給！鶏レバー煮 MYフォルダに入れる
しっかり味付けをすれば、レバーの臭みはどこへやら　冷やして食べれば酒の肴に、お弁当にもgood
材料：鶏レバー・ハツ、生姜、醤油、老酒、コチュジャン、砂糖、ごま油、万能ネギ（トッピング用）
公開：05/06/29   更新：05/06/29   レシピID：205093
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さっぱり温泉卵 MYフォルダに入れる
ポン酢ゼリーで見た目も味もさっぱりと。ちょっとしたおもてなしにも・・・。
材料：温泉卵、湯葉（なくてもOK）、ピーマン、ポン酢、水、ゼラチン
公開：05/06/28   更新：05/06/28   レシピID：205044
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カポ☆そうめん MYフォルダに入れる
長かったカポ生活もいよいよ最終章。残り物には福がある？！
材料：素麺、紫蘇、塩、胡椒、タバスコ
公開：05/06/26   更新：05/06/26   レシピID：204718
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カポ☆トンソテー MYフォルダに入れる
冷蔵庫の片隅においやられつつあったカポナータを救済！見た目の割にはクイックメニュー。
材料：豚ヒレ肉（塊）、にんにく、塩、胡椒、粒マスタード、ウスターソース、ケチャップ、白ワイン
公開：05/06/26   更新：05/06/26   レシピID：204703
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感謝のカポナータ MYフォルダに入れる
ひとたび作れば、色々とアレンジが可能な一品です。
材料：大根、人参、蓮根、茄子、しめじ、パプリカ（赤）、干し椎茸、トマト、サラミ、ニンニク、オリーブオイル、味噌、醤油、ウスターソース、砂糖、塩・胡椒
公開：05/06/25   更新：05/06/25   レシピID：204524
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ちょこっと洋風？冷しゃぶサラダ MYフォルダに入れる
トッピングのトマトに下味をつけて食べやすくしてみました。
材料：豚肉(冷しゃぶ用）、トマト、レタス、☆酢、☆ハーブソルト、☆胡椒、片栗粉、塩、酒
公開：05/06/22   更新：05/06/23   レシピID：204209
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気楽にいこう！ふぅーチャンプル MYフォルダに入れる
冷蔵庫にあるものでチャンプル、チャンプル！
材料：麩(圧縮したもの）、ニンニクの芽、ツナ缶、卵、牛乳、顆粒だし、塩、塩、醤油、七味（お好みで）
公開：05/06/22   更新：05/06/22   レシピID：204034
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結婚記念日のサーモンマリネ MYフォルダに入れる
・・・と言いつつ、残り物のリサイクルメニュー（笑）
材料：スモークサーモン（今回はハラス部分）、新たまねぎ、キノコマリネ（自家製）、レモン、青紫蘇
公開：05/06/22   更新：05/06/22   レシピID：204020
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サクサク卵焼き MYフォルダに入れる
たまには違った触感を楽しんでみませんか？
材料：卵、トロロ（粗めにおろしたもの）、砂糖、塩、薄口醤油、牛乳
公開：05/06/22   更新：05/06/22   レシピID：204015
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