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けこちゃ
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便秘解消!?スキムミルクココア~
便秘解消に良いそうです^^味も普通にココアなので飲みやすいですよ~ダイエット中の方はお腹減ったときにおすすめ! 朝ご飯と...
材料:ココア、スキムミルク
公開:07/12/12 更新:07/12/12 レシピID:474206
朝ごはんに!便秘解消ヨーグルト^^
毎朝食べるヨーグルト。 ヘルシーで体に良いものを・・・といろいろ入れたらおいしくなりました^^ 便秘解消に効果ありなの...
材料:ヨーグルト、バナナ、きな粉、ドライブルーベリー
公開:07/11/24 更新:07/11/25 レシピID:464931
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