アーカイブ

1/31 ページ
写真
カロリー控えめ♪バナナブレッド
バナナの甘みがあるので、砂糖は少しだけ。バターも控えめでヘルシーです♪混ぜるだけのお手軽ケーキ。急ぐ時はフライパンでも。
材料:バナナ(熟したもの)、卵、牛乳、砂糖、塩、バター(マーガリン)、薄力粉、ベーキングパウダー
公開:12/02/05   更新:12/02/10   レシピID:1689888
写真
生チョコ!?寒天
口の中でまったり溶ける感じが、かなりチョコレート!なのに、チョコより超低カロリー♪この材料でできちゃうから驚きです。
材料:牛乳、粉寒天、純ココア、薄力粉、砂糖
公開:12/01/08   更新:12/01/27   レシピID:1667849
写真
チョコレート?寒天
まったり濃厚でココアの苦味もあって、「チョコでしょ?」って思っちゃうくらい。ヘルシーなのに、ババロアみたいで大満足です♪
材料:牛乳、粉寒天、純ココア、薄力粉、砂糖
公開:12/01/06   更新:12/01/27   レシピID:1666085
写真
りんごたっぷり♪ヘルシーケーキ
砂糖もバターも少しだけですが、りんごたっぷりなので、甘酸っぱくてしっとりジューシー。“ハズレ”なりんごも、美味しく変身♪
材料:りんご、卵、牛乳、バター(製菓用マーガリン)、砂糖、塩、薄力粉、ベーキングパウダー
公開:12/01/23   更新:12/01/23   レシピID:1677614
写真
炊飯器で☆スポンジケーキ
しっとりふわっふわのケーキが、炊飯器でお手軽に♪出来上がりもキレイです。作りやすいレシピ。(写真は四角にカットしたもの)
材料:卵白、卵黄、砂糖、牛乳、サラダ油、薄力粉、ベーキングパウダー
公開:11/12/28   更新:11/12/28   レシピID:1660752
写真
うちのスフレチーズケーキ
しゅわ~、ふわ~っと、口の中で溶けます♪しっとり軽い食感。小さな食べきりサイズです。(大きめサイズなら3倍量で)
材料:クリームチーズ、バター(マーガリン)、卵白、砂糖、卵黄、牛乳、レモン汁、薄力粉
公開:11/12/03   更新:11/12/25   レシピID:1627202
写真
きな粉のパンケーキ
ゆるめの生地で作る、しっとり柔らかいパンケーキです。甘さ控えめで、きな粉の香りがいい感じ。大豆パワーたっぷりです♪
材料:牛乳、卵、サラダ油、ホットケーキミックス、きな粉、塩(お好みで)
公開:11/11/14   更新:11/11/21   レシピID:1627167
写真
にんじん餅
にんじんがたっぷり。オレンジ色のかわいいお餅です♪フライパンでお手軽に作れます。
材料:にんじん、水、もち粉(または白玉粉)、しょう油・砂糖など
公開:11/11/14   更新:11/11/14   レシピID:1627180
写真
お豆腐ホイップクリーム
お豆腐とホイップクリームを混ぜて、カロリーも脂肪もカット。粉末ホイップだからお手軽。デコレーションにもちゃんと使えます。
材料:粉末タイプのホイップ、牛乳、絹ごし豆腐(充填豆腐)
公開:11/08/20   更新:11/08/22   レシピID:1527292
写真
ヘルシー♪にんじんマフィン
油脂類控えめでも、ヨーグルトのおかげでしっとり。砂糖も控えめです。にんじんがたっぷりで、オレンジ色もキレイ♪
材料:にんじん、プレーンヨーグルト、卵、砂糖、塩、マーガリン(バター)、薄力粉、ベーキングパウダー
公開:11/04/08   更新:11/07/05   レシピID:1382966