salaamのキッチン by salaam [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが60万品

❤胡麻ずくし！玄米梅ごはん❤

たっぷりの白ごま＆ごま油でヘルシーご飯です！韓国海苔と一緒にたべると美味しさ倍増！！

材料：玄米ご飯、梅干し（梅肉）、白胡麻、長ネギ(みじん切り)、ごま油

公開：08/03/20 更新：08/03/20 レシピID：534103

ひじきの佃煮

叔母伝授のひじきの佃煮。ご飯にもよし！お弁当にもよし！和え物にしてもよし！のすぐれもの。私の一番のお勧めは、納豆と混ぜてご...

材料：乾燥ひじき、★水、★みりん、★醤油、★酢、★蜂蜜（又は砂糖）

公開：07/06/07 更新：08/03/19 レシピID：384441

レーズン＆チーズペストのぐるぐる巻き！

巻きのカルチャーは世界共通！イランのフラットブレット”ラバッシュ”を使ってレーズンとチーズを混ぜてwrapしてみました。今...

材料：★レーズン(きざむ)、★チーズ(フェタ)、★ウォルナッツ(砕く)、★バジル(ちぎる)、レタス、フラットブレット(もしくはピタ)

公開：08/03/19 更新：08/03/19 レシピID：533364

小なすでタパス

ナスを焼いている間にトマトソースも作れるので、時間の無駄なし！小ナスで作るだけで、とっても可愛いタパスの出来上がり！もちろ...

材料：小なす、オリーブオイル、玉ねぎ（みじん切り）、ガーリック（みじん切り）、トマト(湯むきしてさいの目に)、バジル（粗みじん切り）、フェタチーズ、塩コショウ

公開：08/03/15 更新：08/03/15 レシピID：529713

ペルシャ料理！4色豆スープ

イランのお正月にかかせないのがこのミックス豆スープ。ターメリック入りでとっても栄養価の高いスープです。野菜と豆類だけで作る...

材料：◎ひよこ豆、◎キドニービーン(赤)、◎いんげん豆、★玉ねぎ(スライス)、★ガーリック(つぶす)、◇水、◇ターメリック、◇塩コショウ、▲レンズ豆、▲チキンストック(OR野菜ストック)、リングイネ、☆ネギ(小口切り)、☆ディル(みじん切り)、☆パセリ(みじん切り)、☆ほうれん草(ざく切り)、お酢、→玉ねぎ(スライス)、→ガーリック(みじん切り)、→ターメリック、→ドライミント

公開：08/03/13 更新：08/03/13 レシピID：529294