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❤カレーのお供に！マンゴーラッシー❤
カレーやタンドリーチキンと一緒に！もちろん単品でもどうぞ～！！トロピカルなマンゴーとヨーグルトのこってり感がたまらない❤
材料：マンゴージュース(ネクター系がオススメ！)、プレーンヨーグルト(無糖)、牛乳、はちみつ、氷
公開：09/06/05
更新：09/08/11
レシピID：828726
調味料不要！ポテマヨチーズのディッシュ❤
ベーコンとチーズの塩分を利用するので、調味料は一切使いません♪お好みの野菜の組み合わせで色々アレンジしてみてくださいっ☆
材料：じゃがいも、ブロッコリー、ベーコン、アメリカンチェダーチーズ、マヨネーズ
公開：09/08/10
更新：09/08/11
レシピID：885881
◎栄養満点◎具沢山スパニッシュオムレツ♬
簡単！栄養満点！野菜たっぷり！のスパニッシュオムレツがとっても簡単にできちゃいます♬具材はお好みで変更してみてください☆
材料：玉子、じゃがいも、赤ピーマン、玉ねぎ、ソーセージ or ベーコン or ハム or ツナ、バター、塩
公開：09/06/15
更新：09/08/11
レシピID：838421