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＊Ｆｌｅｕｒｉｒ＊おいしい時間 |
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エリ-fleurir- | |
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鶏胸肉が柔らかい★甘酢あん
小さなお子様も喜ぶ柔らかさ。お肉好きなご主人も喜ぶボリューム♪さっぱりしていて食べやすい一品です。
材料：鶏胸肉、白菜（大）、☆酢、塩コショウ、油、片栗粉、★砂糖、★お酢、★粉末和風だし、★水溶き片栗粉
公開：10/03/08
更新：10/03/08
レシピID：1062422
セロリとホタテの塩チャンプルー
シャキシャキのセロリが美味しい１品。ホタテと塩味の調味料がとっても合います！
材料：セロリ、ホタテ（貝柱）、日本食研「野菜炒め作り」塩チャンプルー、ゴマ油、水溶き片栗粉
公開：09/10/05
更新：09/10/05
レシピID：928647
トロピカーナで無添加グミ
家にある材料で手軽に作れるようにと、材料を出来る限り少なくしました。無添加なのでお子様に安心のおやつグミです♪
材料：１００％ジュース、粉ゼラチン、グラニュー糖
公開：09/09/01
更新：09/09/01
レシピID：900639
レンジで５分！笹身の味噌漬け
お弁当に美味しい１品！グリルで焼くと香ばしい！片栗粉をまぶして唐揚げにしても、フライにしても美味しい味噌漬けです。
材料：鶏笹身、味噌、砂糖、酒、醤油、生姜のすりおろし
公開：09/07/10
更新：09/07/10
レシピID：861985
野菜たっぷり！さっぱり中華炒め
中華炒めですが、油は少なめでローカロリー。野菜たっぷりで子どもたちにも嬉しい薄味で作りました。
材料：豚肩ロース、白菜の葉（大）、ブロッコリー（さっと茹でておく）、ブナピーまたはシメジ、ゴマ油、塩、コショウ、紹興酒、オイスターソース、片栗粉、仕上げ用ゴマ油
公開：09/07/10
更新：09/07/10
レシピID：861972
柔らか鶏胸肉のニラあんかけ
胸肉がお酢で柔らかく。あんをかけて、さらにとろっと美味しい１品です♪
材料：鶏胸肉、塩、こしょう、醤油、砂糖、生姜、片栗粉、揚げ油、ニラ、酢、★だし汁、★砂糖、★醤油、★酒、★酢、★塩、★片栗粉、★ごま油
公開：09/06/01
更新：09/06/01
レシピID：577125
元気になる！と～ろとろ卵スープ飯
大蒜で元気満点！ブロッコリーは捨てる所なく芯まで煮込み栄養満点！子どもも食べやすい、と～ろとろ中華風スープ飯。
材料：クノールふんわりたまごスープ、ホタテ貝柱またはベビーホタテ、ブロッコリー、固形コンソメ（顆粒）、にんにく、ゴマ油、塩・こしょう、水溶き片栗粉
公開：09/05/23
更新：09/05/23
レシピID：816136
サックサクが長続き～フライドポテト♪
見た目は違いますが、正真正銘フライドポテト。ただ揚げるより、ずっとカリカリサクサクが長続きします♪自信作！
材料：じゃが芋、片栗粉、塩、揚げ油
公開：09/03/17
更新：09/03/17
レシピID：761459
★華やか★ひな祭プレート
１年に１度･･･女の子のための日にぜひ♪
材料：ごはん、お砂糖、お酢、粉末だし、ひじき、にんじん、ごぼう、ほっき貝のみみ、ほたて（貝柱でもみみでも）、砂糖、醤油、だし汁、卵＋お砂糖、枝豆など
公開：09/03/09
更新：09/03/09
レシピID：754846
