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セロリとホタテの塩チャンプルー MYフォルダに入れる
シャキシャキのセロリが美味しい１品。ホタテと塩味の調味料がとっても合います！
材料：セロリ、ホタテ（貝柱）、日本食研「野菜炒め作り」塩チャンプルー、ゴマ油、水溶き片栗粉
公開：09/10/05   更新：09/10/05   レシピID：928647
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塩サラダ MYフォルダに入れる
味は塩とオリーブオイル。ぜひ、有機栽培の美味しい野菜を使ってください♪
材料：お好きな生野菜、岩塩、オリーブオイル
公開：09/10/05   更新：09/10/05   レシピID：928643
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トロピカーナで無添加グミ MYフォルダに入れる
家にある材料で手軽に作れるようにと、材料を出来る限り少なくしました。無添加なのでお子様に安心のおやつグミです♪
材料：１００％ジュース、粉ゼラチン、グラニュー糖
公開：09/09/01   更新：09/09/01   レシピID：900639
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レンジで５分！笹身の味噌漬け MYフォルダに入れる
お弁当に美味しい１品！グリルで焼くと香ばしい！片栗粉をまぶして唐揚げにしても、フライにしても美味しい味噌漬けです。
材料：鶏笹身、味噌、砂糖、酒、醤油、生姜のすりおろし
公開：09/07/10   更新：09/07/10   レシピID：861985
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野菜たっぷり！さっぱり中華炒め MYフォルダに入れる
中華炒めですが、油は少なめでローカロリー。野菜たっぷりで子どもたちにも嬉しい薄味で作りました。
材料：豚肩ロース、白菜の葉（大）、ブロッコリー（さっと茹でておく）、ブナピーまたはシメジ、ゴマ油、塩、コショウ、紹興酒、オイスターソース、片栗粉、仕上げ用ゴマ油
公開：09/07/10   更新：09/07/10   レシピID：861972
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柔らか鶏胸肉のニラあんかけ MYフォルダに入れる
胸肉がお酢で柔らかく。あんをかけて、さらにとろっと美味しい１品です♪
材料：鶏胸肉、塩、こしょう、醤油、砂糖、生姜、片栗粉、揚げ油、ニラ、酢、★だし汁、★砂糖、★醤油、★酒、★酢、★塩、★片栗粉、★ごま油
公開：09/06/01   更新：09/06/01   レシピID：577125
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元気になる！と～ろとろ卵スープ飯 MYフォルダに入れる
大蒜で元気満点！ブロッコリーは捨てる所なく芯まで煮込み栄養満点！子どもも食べやすい、と～ろとろ中華風スープ飯。
材料：クノールふんわりたまごスープ、ホタテ貝柱またはベビーホタテ、ブロッコリー、固形コンソメ（顆粒）、にんにく、ゴマ油、塩・こしょう、水溶き片栗粉、ごはん
公開：09/05/23   更新：09/05/23   レシピID：816136
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サックサクが長続き～フライドポテト♪ MYフォルダに入れる
見た目は違いますが、正真正銘フライドポテト。ただ揚げるより、ずっとカリカリサクサクが長続きします♪自信作！
材料：じゃが芋、片栗粉、塩、揚げ油
公開：09/03/17   更新：09/03/17   レシピID：761459
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★華やか★ひな祭プレート MYフォルダに入れる
１年に１度･･･女の子のための日にぜひ♪
材料：ごはん、お砂糖、お酢、粉末だし、ひじき、にんじん、ごぼう、ほっき貝のみみ、ほたて（貝柱でもみみでも）、砂糖、醤油、だし汁、卵＋お砂糖、枝豆など
公開：09/03/09   更新：09/03/09   レシピID：754846
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かぼちゃのタルト MYフォルダに入れる
かぼちゃの時期になると必ず作るこのタルト。切り分けて手作りの旗を立てると子どもにも好評です。旗は、パソコンでプリントしたイ...
材料：かぼちゃ、バター、グラニュー糖、卵黄（Ｌ）、水、薄力粉Ａ、薄力粉Ｂ、牛乳、卵、砂糖、好みでシナモン、塩
公開：07/11/19   更新：08/10/04   レシピID：462692
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