♡体とお財布に美味しいＣｏｏｋｉｎｇ♡ |
berryberry |
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ヘルシ～♪バナナブレッド♪
完熟バナナをたっぷり使った、ヘルシーなケーキです(≧∀≦) お砂糖も油脂も控えめだけど、とっても美味しいよ♪
材料：バナナ（完熟）、★薄力粉、★全粒粉、★アーモンドプードル、★ベーキングパウダー、卵、砂糖、プレーンヨーグルト、サラダ油
公開：08/01/16
更新：08/01/16
レシピID：489073
おから☆いちじくと胡桃のマフィン♪
久々のおからマフィンです♡もちろんノンオイル♡無花果と胡桃の組み合わせ最高です(≧∀≦)
材料：無花果、胡桃、おからパウダー、★薄力粉、★アーモンドプードル、★ベーキングパウダー、卵、砂糖、牛乳
公開：07/07/15
更新：08/01/14
レシピID：404533
ご飯がススム～♪大根の葉とヒジキの炒め物
立派な葉っぱが付いた大根を買ったので、ご飯に合うおかずを作ってみました♪
材料：大根の葉、ひじき、さつま揚げ、胡麻油、●味噌、●みりん、●酒、●砂糖、●醤油
公開：07/11/27
更新：07/11/27
レシピID：466453
とろけるぅ～～ パンナコッタ♡
最近、うちの旦那様の大のお気に入りのデザートがこれ(〃^∇^)
『バケツ（の大きさ）で食べたい！』と言っておりますｗ
材料：生クリーム、牛乳、砂糖（てんさい糖使用）、バニラエッセンス、ゼラチン、水
公開：07/09/29
更新：07/11/26
レシピID：436522
サンドイッチに♪全粒粉パン
グラハム入りで、油脂も控えめ。
そのままでも美味しいけど、サンドイッチにピッタリのパンです♪
材料：強力粉、全粒粉（グラハム粉）、ショートニング、水、砂糖、塩、インスタントドライイースト
公開：06/04/23
更新：07/10/13
レシピID：250414
超簡単♪春雨入りコーンスープ
超簡単！すぐ出来ちゃいます♪忙しい朝食にもＧｏｏｄ♪
材料：コーン缶（クリーム）、卵、春雨、水、コンソメ、塩・コショウ、片栗粉
公開：07/10/10
更新：07/10/10
レシピID：441062
はるゆたかで レーズンパン♪
お気に入りの粉で、大好きなレーズンパン♪ 色々試して、これに落ち着きました♪
とても扱い易い生地に仕上がりました。
材料：国産強力粉（はるゆたか使用）、カリフォルニア レーズン、牛乳、砂糖、塩、マーガリン、インスタントドライイースト
公開：07/08/20
更新：07/08/20
レシピID：419418
夏バテ知らずの♪紫蘇ジュース
ママ友のお母さんに教わって作った紫蘇ジュース♪自分用の覚書です♪
材料：赤紫蘇、上白糖、水、クエン酸
公開：07/08/02
更新：07/08/02
レシピID：412711
ネバネバ海藻サラダ♡
胡麻ドレとめんつゆがとっても合うんです♪
海藻がモリモリ食べられますよん(≧∀≦)
材料：オクラ、ひじき（水煮）、乾燥ワカメ、大葉、玉ねぎ、きゅうり、コーン、胡麻ドレッシング（市販）、めんつゆ
公開：07/07/26
更新：07/07/26
レシピID：409752
デパチカ風♪かぼちゃのサラダ
デパチカに並んでる美味しそ～なサラダ☆ 私が特に大好きなかぼちゃのサラダを真似して作ってみました（＾＾）
2007.7....
材料：かぼちゃ、クリームチーズ（フィラデルフィア使用)、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、レーズン
公開：06/09/01
更新：07/07/15
レシピID：278068