♡体とお財布に美味しいＣｏｏｋｉｎｇ♡ |
berryberry |
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節約♪ニラとちくわと卵のキンピラ風
ニラ玉の和風版・・・といった感じでしょうか（＾０＾；）お手軽食材でチャチャッと♪
材料：ニラ、ちくわ、卵、マヨネーズ、ごま油、醤油、みりん
公開：06/06/13
更新：07/01/15
レシピID：260215
節約♪ヘルシー♪炒り豆腐
冷蔵庫にある残り野菜を一掃できて、栄養もた～っぷり♪味付けは昆布つゆのみで簡単に（＾0＾）
材料：木綿豆腐、ちくわ、ネギ、残り野菜、揚げ玉、昆布つゆ
公開：06/03/15
更新：07/01/15
レシピID：243916
ヘルシー♪ハッシュドポーク風♪
安上がりな豚挽き肉で、ハッシュドビーフならぬハッシュドポーク♪トマト水煮缶を使って、とってもヘルシーです（＾０＾）
材料：豚挽き肉、トマト水煮缶、玉ねぎ、しめじ、にんにく、オリーブ油、とんかつソース、トマトケチャップ、砂糖、塩 こしょう、コンソメ、オイスターソース
公開：06/03/31
更新：07/01/15
レシピID：246440
ウチのマーボー春雨
豆板醤の量はお好みで♪ご飯がすすみま～す☆
材料：緑豆春雨（もどしたもの）、豚挽き肉、長ネギ（粗みじん）、しょうが（みじんぎり）、にんにく（みじんぎり）、鶏がらスープ、豆板醤、甜めん醤、醤油、酒、砂糖、ごま油
公開：06/02/10
更新：07/01/15
レシピID：238115
あと１品★長いものおひたし風
食卓にあと１品・・・という時によく登場します☆長いものシャキシャキが美味しい。夏場は特にさっぱりしていてGOODですよ～（...
材料：長いも、刻みのり、めんつゆ（3倍濃縮）
公開：06/06/08
更新：07/01/15
レシピID：258948
我が家の豚キムチ
スタミナ料理と言えばうちはこれかな!?
玉ねぎとピーマンで野菜もたっぷりね♪
材料：豚肉(小間、薄切りどちらでも）、キムチ、玉ねぎ、ピーマン、ごま油、オイスターソース
公開：06/01/26
更新：07/01/15
レシピID：235892
手抜きで美味しい肉キャベご飯♪
母がよく作ってくれたご飯です♪ 刻んで炒めるだけの超簡単＆節約レシピ★
私のレシピの中で一番リピート率が高いかもしれませ...
材料：豚挽き肉、キャベツ、玉ねぎ、塩、醤油、酒、こしょう、オイスターソース
公開：06/04/20
更新：07/01/15
レシピID：249901
☆白ごまと豆乳のちぎりパン☆手捏ね☆
とっても素朴な美味しさ♪フワッフワです♪
パンに塗るマーガリンを使って、お手軽に(≧∀≦)
材料：白ごま（黒ごまでも）、豆乳、強力粉、三温糖、塩、インスタントドライイースト、マーガリン
公開：07/01/15
更新：07/01/15
レシピID：319153
♡ＬＯＶＥ♡チーズチョコパイ♡
バレンタインにハート型のパイはいかが？？チョコとクリームチーズが絶妙です♪
とっても簡単ですよぉ(≧∀≦)
材料：冷凍パイシート、クリームチーズ（Kiri）、チョコレート
公開：07/01/10
更新：07/01/10
レシピID：317481
ノンオイル★おから☆黒豆きなこマフィン
おせちの黒豆残っていませんか？お正月太りしていませんか？？
黒豆＆きなこ＆おからでヘルシーなマフィンはいかが(*>艸<*...
材料：黒豆、生おから、★きなこ、★薄力粉、★ベーキングパウダー、卵、三温糖、黒豆の煮汁、牛乳(豆乳でも）、飾り用の黒豆
公開：07/01/03
更新：07/01/03
レシピID：315433