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はちみつと柚子のホットカクテル MYフォルダに入れる
日本酒もおしゃれにおいしく飲めますよ。（写真を撮る前に飲み始めてたので量が減ってます。）
材料：日本酒、ゆず、はちみつ、お湯
公開：05/11/18   更新：05/11/18   レシピID：226873
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サツマイモとゴマのおにぎり MYフォルダに入れる
ゴマのプチプチ感が楽しめ、サツマイモ入りなので食物繊維もたっぷりでおいしいですよ。
材料：お米、サツマイモ、枝豆、ごま、塩
公開：05/11/08   更新：05/11/11   レシピID：225123
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サツマイモのゴマヨサラダ MYフォルダに入れる
ゆでサツマイモでさっと作れます。
材料：ゆでサツマイモ、ゴマ、ポン酢、マヨネーズ
公開：05/11/04   更新：05/11/04   レシピID：224454
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蜜干し柿 MYフォルダに入れる
結局は普通の干し柿なんですが、あまりにおいしいので。。。
材料：渋柿（さいじょう）
公開：05/11/04   更新：05/11/04   レシピID：224366
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サツマイモのマヨサラダ MYフォルダに入れる
サツマイモのたくさんあるこの時期に簡単に作りましょう。
材料：茹でたサツマイモ、玉ねぎ、キュウリ、魚肉ソーセージ、マヨネーズ、からし、塩、レモン汁（お酢）
公開：05/11/02   更新：05/11/04   レシピID：224137
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サツマイモで柿とチーズのサラダ MYフォルダに入れる
サツマイモの甘さと柿とチーズの味がよく合いますよ。
材料：茹でサツマイモ、玉ねぎ、べビーチーズ、キュウリ、お酢、オリーブオイル、塩、こしょう
公開：05/11/02   更新：05/11/04   レシピID：224133
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岡山の味　アミ大根　（要改良） MYフォルダに入れる
アミの風味と大根のコンビネーションがおいしい！でも今回は少し味が濃かった。まだ改良の余地あり。
材料：大根、アミ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、しょうが、水
公開：05/11/01   更新：05/11/01   レシピID：223954
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オクラの酢の物 MYフォルダに入れる
生のオクラを使える、材料も少し、ということで作ってみました。
材料：オクラ、きゅうり、らっきょう、塩、ラッキョウの汁
公開：05/10/31   更新：05/10/31   レシピID：223827
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三色おから MYフォルダに入れる
カラフルなおからを簡単につくってみました。すこしピーマンの苦味が出るかなー？
材料：おから、ピーマン、きくらげ、にんじん、干しえび、中華スープの素、塩、ごま油、水
公開：05/10/30   更新：05/10/30   レシピID：223595
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カボチャのつぶすだけサラダ MYフォルダに入れる
超簡単。超手間なし。超おいしい。 一品迷ったときにどうぞ。
材料：カボチャ（冷凍）、塩、こしょう、マヨネーズ
公開：05/10/30   更新：05/10/30   レシピID：223592
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