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ごま豆乳鍋 MYフォルダに入れる
練りゴマと豆乳のヘルシーなお鍋です♪
材料:練りゴマ、豆乳、醤油、お酒、塩、豚肉、豆腐、大根、水菜
公開:09/03/26   更新:09/03/26   レシピID:487109
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大根と水菜のわさびマヨサラダ MYフォルダに入れる
わさびマヨが美味しい簡単サラダです。
材料:大根、水菜、マヨネーズ、わさび、醤油
公開:09/03/26   更新:09/03/26   レシピID:487107
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豆乳わさびやっこ MYフォルダに入れる
わさびのツーンと、豆乳のまろやかさの不思議な冷奴です。
材料:豆腐、豆乳、マヨネーズ、わさび、醤油
公開:09/03/26   更新:09/03/26   レシピID:487094
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七草パスタ MYフォルダに入れる
七草は邪気を払い万病を除く占いとして食べるそうです。ほんとは御節で疲れた胃を休めるためにお粥にするんですけどね。
材料:七草、パスタ、ニンニクチップ、鷹の爪、オリーブオイル、クレイジーソルト、塩
公開:09/03/26   更新:09/03/26   レシピID:484065
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春菊のサラダ MYフォルダに入れる
生の春菊をぱりぱり食べちゃいます。 思ったよりアクがなくっておいしいですよ。
材料:春菊、鶏もも肉、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、にんにくチップ、レモン汁
公開:09/03/26   更新:09/03/26   レシピID:476537
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春菊のパスタ MYフォルダに入れる
お鍋の残りの春菊をパスタにしてしまいました。
材料:春菊、鶏肉、パスタ、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、にんにくチップ、鷹の爪
公開:09/03/26   更新:09/03/26   レシピID:476536
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牡蠣のオリーブオイル漬け MYフォルダに入れる
お酒のあてにぴったりです。 パンに乗せても美味しいし、パスタに絡めても最高です♪
材料:牡蠣(生食用でも過熱用でも)、オイスターソース、オリーブオイル、鷹の爪、ローリエ
公開:09/03/26   更新:09/03/26   レシピID:471686
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きのこのサラダ MYフォルダに入れる
きのこを炒めて乗せただけの簡単箸休めですw
材料:エリンギ、しめじ、まいたけ、オリーブオイル、塩・ブラックペッパー、レモン汁、ベビーリーフ、生ハム
公開:09/03/26   更新:09/03/26   レシピID:474902
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サツマイモのフリッタータ MYフォルダに入れる
甘くて美味しいオムレツです。フライパンを使わずに、オーブンで焼くので1個からでも作れます。
材料:サツマイモ、卵、生クリーム、パルメザンチーズ、砂糖、塩
公開:09/03/26   更新:09/03/26   レシピID:474900
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豆腐のステーキ きのこのあんかけ MYフォルダに入れる
豆腐ときのこのヘルシーなステーキです。
材料:豆腐、小麦粉、サラダ油、きのこ、お酒、醤油、ほんだし、水溶き片栗粉、貝割れ大根
公開:09/03/26   更新:09/03/26   レシピID:474606