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ゴーヤの下ごしらえ MYフォルダに入れる
皆さんご存知だと思いますが・・・・簡単下ごしらえ＆保存方法です＾＾
材料：ゴーヤ、塩
公開：09/08/19   更新：09/08/19   レシピID：891484
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ゴーヤの納豆和え MYフォルダに入れる
朝ごはんにぴったり～～です＾＾
材料：ゴーヤ、紫玉ねぎ、納豆
公開：09/08/11   更新：09/08/19   レシピID：883915
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きゅうりと紫玉ねぎのタイ風和え MYフォルダに入れる
いつもの和え物をちょっとタイ風～～です♪
材料：きゅうり、紫玉ねぎ、ピーナッツ、ナンプラー、レモン汁、砂糖、塩・胡椒
公開：09/08/19   更新：09/08/19   レシピID：891468
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イカとトマトのマリネ MYフォルダに入れる
イカをさ～～っぱりといただきましょう＾＾
材料：イカ、トマト、玉ねぎ、白ワイン、大葉、オリーブ油、塩・胡椒
公開：09/08/12   更新：09/08/12   レシピID：886829
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香菜とハムのマリネ MYフォルダに入れる
香菜の香りがハムにピッタリ♪つめた～～～く冷やしてどうぞ＾＾
材料：ハム、香菜、紫玉ねぎ（普通の玉ねぎでも！）、お酢、粒マスタード、ハチミツ、オリーブ油、塩・黒胡椒
公開：09/07/22   更新：09/07/22   レシピID：859795
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キタキタ♪カレー MYフォルダに入れる
煮込まなくっても美味しいアジアンカレーです♪
材料：豚ひき肉、パプリカ、オクラ、玉ねぎ、ショウガ、にんにく、クミン（ホール）、コリアンダー（パウダー）、カレー粉、ホールトマト、ココナッツミルク、ハチミツ、塩、黒胡椒、水、コンソメ
公開：09/05/21   更新：09/07/03   レシピID：779673
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なすと豚肉のバルサミコ炒め MYフォルダに入れる
バルサミコの甘酸っぱさがご飯に合いますよ～～♪
材料：なす、豚肉切り落とし、●塩・胡椒、●日本酒、●ごま油、●片栗粉、ショウガ、赤唐辛子、水、醤油、バルサミコ酢、さとう、日本酒、水溶き片栗粉
公開：09/07/02   更新：09/07/02   レシピID：854132
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じゃがいもとシシトウの豆板醤煮 MYフォルダに入れる
ピリッとスパイシー～～～な煮物です。
材料：じゃがいも、青唐辛子（シシトウでも可）、油揚げ、だし汁、豆板醤、砂糖、みりん、醤油
公開：09/06/30   更新：09/07/02   レシピID：852053
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加賀太きゅうりとなめこの冷鉢 MYフォルダに入れる
なめこのとろ～～っが,冷えひえで味のしみたきゅうりに美味しいです♪
材料：加賀太きゅうり、なめこ、だし汁、日本酒、みりん、濃い口醤油、塩
公開：09/06/19   更新：09/06/30   レシピID：842385
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インゲンのトマトドレッシング MYフォルダに入れる
トマトドレッシングでさ～～っぱりインゲンです♪
材料：インゲン、トマト、玉ねぎ、オリーブ油、塩、黒胡椒
公開：09/06/22   更新：09/06/22   レシピID：844986
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