きらきらキッチン |
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脂肪よ燃えろ～！キャベトマスープ！！
トマト缶を使った簡単なスープです♪
材料：☆キャベツ（外葉を使い、残った小さめのもの）（１/４に切る）、☆ウインナー（１/2に切る）、☆トマト缶（ホールでもカットでもOK）（ホールの場合つぶしておく）、☆固形コンソメ、チリソース、☆塩、ソース（なんでも可）、☆にんにく（つぶす）、☆水
公開：08/04/05
更新：08/04/05
レシピID：545184
イカと青梗菜の塩炒め
あっさり味の中華風炒め物です♪
材料：イカ（内臓・吸盤を取り除く）、青梗菜（適当な大きさに切る）、☆中華味の素、☆塩、ゴマ油
公開：08/03/27
更新：08/03/27
レシピID：538778
圧力鍋で簡単♪鶏のさっぱり煮♪
夏じゃなくてもいつでもおいしい♪お肉がホロッホロになりますよ～♪
材料：☆鶏手羽元、☆にんにく、ねぎ（青い部分）、しょうが（チューブ）、水、しょうゆ、ハチミツ、酒、酢
公開：08/03/26
更新：08/03/26
レシピID：538099
チンゲン菜のふんわり玉子あんかけ♪
あんかけに玉子を入れてちょっと豪華に見せました。
材料：チンゲン菜（お好みの大きさに切る）、エノキ、玉子、塩、コショウ、☆片栗粉、☆水、★中華味の素、★塩、★水、油
公開：08/03/20
更新：08/03/20
レシピID：534672
肉汁じゅわぁ～なハンバーグ＆自慢のソース
肉汁があふれ出す簡単ハンバーグ♪ソースはオムライスの上にかけたり色々使えます♪
材料：牛・豚合挽き肉、玉ねぎ（みじん切り）、玉子、パン粉（牛乳につけておく）、パン粉用牛乳、水、油、☆ケチャップ、☆ソース、☆牛乳、バター
公開：08/03/14
更新：08/03/14
レシピID：530187
にらたまもやし♪
冷蔵庫の残り物プラス割れちゃった玉子で一品♪
材料：にら（好みの長さに切る）、卵、もやし、☆塩、☆こしょう、しょう油、油
公開：08/03/14
更新：08/03/14
レシピID：529650
水菜とキノコのサラダ♪
野菜嫌いの自分のために。。。
材料：水菜(１/４の長さに切る）、舞茸（適当に裂く）、エリンギ（お好みの大きさに切る）、ゴマ油、中華系ドレッシング
公開：08/03/11
更新：08/03/11
レシピID：527835
豚肉のササッと角煮♪
※注※トロットロの角煮のようにはなりません。。。笑
材料：豚肩ロース（かたまり）、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆水、サラダ油
公開：08/03/03
更新：08/03/03
レシピID：522311